L'exercici d'entrenament de força realitzat amb la màquina de curl de cames prone no només enforteix i millora la flexibilitat dels isquiotibials, sinó que també s'adreça a altres grups musculars.

Tenir isquiotibials forts i flexibles és un factor important en la vostra força, equilibri i resistència generals, ja que la seva força també ajuda a evitar lesions a mesura que feu el vostre dia a dia i pot suportar entrenaments intensos al gimnàs.

Els rínxols de cames també contribueixen a millorar la força cardiovascular i la gestió del pes, tots dos factors que poden reduir i ajudar a prevenir el dolor crònic.

Curl de cames propensas/extensió de cames assegudes - HX-614, màquina d'extensió de cames assegudes per entrenament de força horitzontal

El curl de cames enforteix els músculs dels isquiotibials, i l'exercici realitzat amb la màquina d'extensió de cames ajuda a orientar el grup muscular principal de la cuixa.

L'extensió HX-614 de cames propensas a l'entrenament de força per a la cama/assegut ajuda els usuaris a orientar amb precisió els isquiotibials i els quàdriceps de manera eficaç.