HX-614 Kusog nga Pagbansay sa Horizontal Prone Leg Curl Seated Leg Extension Machine
Ang ehersisyo sa pagbansay sa kusog nga gihimo gamit ang prone leg curl machine dili lamang makapalig-on ug makapauswag sa pagka-flexible sa imong mga hamstrings apan target usab ang ubang mga grupo sa kalamnan.
Ang pagbaton og lig-on, flexible hamstrings usa ka importante nga butang sa imong kinatibuk-ang kusog, balanse, ug stamina tungod kay ang ilang kusog makatabang usab sa paglikay sa kadaot samtang ikaw nagpadayon sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi ug makasugakod sa bug-at nga mga ehersisyo sa gym.
Ang mga kulot sa bitiis nakatampo usab sa pagpauswag sa kusog sa cardiovascular ug pagdumala sa gibug-aton, nga pareho nga mga hinungdan nga makapakunhod ug makatabang sa pagpugong sa laygay nga kasakit.
Prone Leg Curl/Seated Leg Extension – HX-614, Pagbansay sa Kusog nga Horizontal Prone Leg Curl Seated Leg Extension Machine
Ang leg Curl nagpalig-on sa mga kaunuran sa hamstring, ug ang ehersisyo nga gihimo gamit ang leg extension machine makatabang sa pag-target sa mayor nga grupo sa kaunuran sa paa.
Ang Strength Training Prone Leg Curl/Seated Leg Extension HX-614nagtabang sa mga tiggamit sa tukma nga pag-target sa mga hamstrings ug quadriceps nga epektibo.