HX-614 Posilovací stroj pro horizontální prodlužování nohou v poloze na břiše
Posilovací cvičení prováděné na stroji na natáčení na břiše nejen posiluje a zlepšuje flexibilitu vašich hamstringů, ale zaměřuje se také na jiné svalové skupiny.
Mít silné, flexibilní hamstringy je důležitým faktorem vaší celkové síly, rovnováhy a vytrvalosti, protože jejich síla také pomáhá vyhnout se zranění při každodenním životě a vydrží těžké tréninky v posilovně.
Kudrlinky nohou také přispívají ke zlepšení kardiovaskulární síly a řízení hmotnosti, což jsou oba faktory, které mohou snížit a pomoci předcházet chronické bolesti.
Prone Leg Curl/Seat Leg Extension – HX-614, Silový trénink Horizontální Prone Leg Curl Seated Leg Extension Machine
The Leg Curl posiluje svaly hamstringů a cvičení prováděné pomocí stroje na prodloužení nohy pomáhá zaměřit se na hlavní svalovou skupinu stehna.
Silový trénink Prone Leg Curl/Seat Leg Extension HX-614 pomáhá uživatelům přesně cílit na hamstringy a kvadricepsy.