HX-614 Styrketræning Horisontal Ben Curl Siddende Ben Extension Machine
Styrketræningsøvelsen, der udføres ved hjælp af prone leg curl-maskinen, styrker og forbedrer ikke kun fleksibiliteten i dine baglår, men retter sig også mod andre muskelgrupper.
At have stærke, fleksible baglår er en vigtig faktor for din overordnede styrke, balance og udholdenhed, da deres styrke også hjælper med at undgå skader, mens du går i gang med dit daglige liv og kan modstå tung træning i fitnesscentret.
Benkrøller bidrager også til at forbedre kardiovaskulær styrke og vægtstyring, som begge er faktorer, der kan reducere og hjælpe med at forhindre kroniske smerter.
Prone Leg Curl/Siddende Ben Extension – HX-614, Styrketræning Horisontal Prone Leg Curl Siddende Ben Extension Machine
Leg Curl styrker hamstringsmusklerne, og øvelsen, der udføres ved hjælp af benforlængermaskinen, hjælper med at målrette lårets største muskelgruppe.
Styrketræning tilbøjelige benkrøller/siddende benforlænger HX-614 hjælper brugere med præcist at målrette hamstrings og quadriceps effektivt.