Mis on hea abiga ülestõmme? - Hongxing

Abistatud PullUp riba

Abistav jõutõmme on suurepärane viis jõu ja vastupidavuse suurendamiseks, mida on vaja jõutõmbe sooritamiseks. Tõmbekangid on levinud jõusaalivarustus, kuid neid leidub ka paljudes kodudes.

Hea abiga tõmbemasin võimaldab teil saadava abi suurust reguleerida, et saaksite järk-järgult jõuda abistamata tõmbeteni. Abistavatel ülestõmbemasinatel on tavaliselt ka erinevad haardevõimalused, nii et saate sihtida erinevaid selja ja käte lihasrühmi.

KasuAbistatud ülestõmbed

Abistatud ülestõmbed pakuvad mitmeid eeliseid, sealhulgas:

• Kasvatage jõudu ja vastupidavust:Abistavad jõutõmbed võivad aidata teil ülestõmbamiseks vajalikku jõudu ja vastupidavust kasvatada. Tõmbed on kombineeritud harjutus, mis tähendab, et need töötavad korraga mitme lihasrühmaga. Abistavad jõutõmbed võivad aidata teil sihtida järgmisi lihasrühmi:
  • Latissimus dorsi (latid)
  • Teres major
  • Teres alaealine
  • Romboidid
  • Trapets
  • Biitseps brachii
  • Brachialis
  • Tagumised deltalihased
• Parandage kehahoia:Tõmbed võivad aidata parandada rühti, tugevdades selja- ja õlalihaseid. Kui te ei saa abistamata jõutõmmet teha, võib see olla hea viis alustamiseks.
• Vähendage vigastuste ohtu:Abistavad jõutõmbed võivad aidata vähendada vigastuste ohtu, tugevdades selja- ja õlalihaseid. See võib olla eriti kasulik inimestele, kes ei ole treeninud või kellel on varem olnud vigastusi.

Kuidas valida hea abiga ülestõmbamismasin

Abiga ülestõmbamismasina valimisel tuleb arvestada mõne teguriga:

• Kandevõime:Valige kindlasti masin, mille kandevõime on suurem kui teie kehakaal.
• Reguleeritavus:Valige masin, mis võimaldab teil saadava abi suurust reguleerida. See võimaldab teil järk-järgult jõuda abistamata jõutõmmete tegemiseni.
• Käepideme valikud:Valige masin, millel on erinevad haardevõimalused, et saaksite sihtida erinevaid selja ja käte lihasrühmi.
• Vastupidavus:Valige masin, mis on valmistatud vastupidavatest materjalidest ja mis on hästi ehitatud.

Parim kaubandusliku jõusaali varustuse hind

Hongxing pakub konkurentsivõimeliste hindadega erinevaid kvaliteetseid ülestõmbamismasinaid. Hongxingi abiga ülestõmbemasinad on valmistatud vastupidavatest materjalidest ja hästi konstrueeritud. Neil on ka mitmesuguseid funktsioone, nagu reguleeritav raskuskindlus ja mitmed haardevõimalused.

Parimaks hinnatud kaubandusliku klassi jõusaalivarustus

Hongxing on juhtiv kaubandusliku kvaliteediga jõusaaliseadmete tootja. Ettevõte pakub laias valikus jõusaalivarustust, sealhulgas abistavaid tõmbeseadmeid. Hongxingi jõusaaliseadmed on tuntud oma kõrge kvaliteedi, vastupidavuse ja jõudluse poolest.

Järeldus

Abistav tõmbemasin on suurepärane viis tõmbe sooritamiseks vajaliku jõu ja vastupidavuse suurendamiseks. Abistavad jõutõmbed pakuvad ka mitmeid muid eeliseid, nagu näiteks parem rüht ja väiksem vigastuste oht. Abivahendiga ülestõmbamismasina valimisel arvestage kindlasti kaalu kandevõimet, reguleeritavust, haardevõimalusi ja masina vastupidavust. Hongxing pakub konkurentsivõimeliste hindadega erinevaid kvaliteetseid ülestõmbamismasinaid.