Makuusalin kihartimen avulla suoritettava voimaharjoittelu ei ainoastaan ​​vahvista ja parantaa reisilihasten joustavuutta, vaan kohdistuu myös muihin lihasryhmiin.

Vahvat, joustavat reisilihakset ovat tärkeä tekijä kokonaisvoimassasi, tasapainossasi ja kestävyydessäsi, sillä niiden vahvuus auttaa myös välttämään loukkaantumisia päivittäisessä elämässäsi ja kestämään raskaita harjoituksia kuntosalilla.

Jalkojen kiharat parantavat myös sydän- ja verisuonivoimaa ja painonhallintaa, jotka molemmat ovat tekijöitä, jotka voivat vähentää ja auttaa estämään kroonista kipua.

Makaavan jalan kihara/istuva jalkojen pidennyskone – HX-614, voimaharjoittelu vaakatasossa makaavan jalan kihartamisen istuvan jalan pidennyskone

Jalkojen kihara vahvistaa reisilihaksia, ja jalkojen ojennuskoneella tehty harjoitus auttaa kohdistamaan reiden päälihasryhmään.

Voimaharjoittelulle taipuvainen jalkakihara/istuva jalkapidennys HX-614 auttaa käyttäjiä kohdistamaan tarkasti takareisilihakset ja nelipäiset lihakset.