Oiliúint Neart HX-614 Meaisín Síneadh Cosa Cothrománach Seansaithe Cosa Curl Suí
Ní hamháin go neartaíonn agus feabhsaíonn an cleachtadh oiliúna neart a dhéantar ag baint úsáide as an meaisín curl cos seans maith solúbthacht i do hamstrings ach dírítear freisin ar ghrúpaí matán eile.
Tá hamstrings láidir, solúbtha ina fhachtóir tábhachtach i do neart, cothromaíocht agus stamina foriomlán mar go gcabhraíonn a neart freisin le gortú a sheachaint agus tú ag dul i mbun do shaol laethúil agus is féidir leis cleachtaí trom a sheasamh sa seomra aclaíochta.
Cuidíonn gcuacha coise freisin le feabhas a chur ar neart cardashoithíoch agus bainistíocht meáchain, agus is fachtóirí iad araon a d'fhéadfadh pian ainsealach a laghdú agus cabhrú le cosc a chur air.
Curl Cosa Seansúil/Síneadh Cosa Ina Shuí – HX-614, Oiliúint Neart Curl Cosa Cothrománach Seansúil Cosa Ina Shuí Meaisín Síneadh Cosa
Neartaíonn Curl na coise matáin an chromchinn, agus cuidíonn an cleachtadh a dhéantar ag baint úsáide as an meaisín síneadh coise le díriú ar ghrúpa matán mór na pluide.
Cabhraíonn an Traenáil Neart Curl Cosa Seansúil/Síneadh Cosa Ina Shuí HX-614 le húsáideoirí díriú go beacht ar na hamstrings agus ar na cuadríseanna.