HX-625 (Inneal uile-ann-aon gualainn is ciste)
| Ainm (名称) | Inneal uile-ann-aon ghualainn is ciste |
| Brand (品 牌）) | BMY Fitness |
| Modail （型号） | HX-625 |
| Meud （尺寸） | 1250*1970*1720mm |
| Cuideam Làn (毛重）) | 233kg |
| Frith-chuideam (配重）) | Cuideam iomlan 87 KG, rèiteachadh àbhaisteach 82 KG, le atharrachadh grinn 5 KG slat treòrachaidh cruaidh |
| Càileachd stuthan (材质） | Q235 |
| Prìomh stuth pìoba (主 管材） | Tiùb ceart-cheàrnach 50*100*2.5mm |
| Wire Rope (钢 丝 绳）) | Iomlan de 105 uèir stàilinn àrd-neart le sia sreathan agus naoi uèirichean |
| Pulley (滑轮) | Pulley nylon |
| Còta-peant (涂层）) | Dà chòta còmhdach |
| Gnìomh (作 用）) | Eacarsaich fèithean Deltoid agus fèithean a 'chiste |
| Dath frèam （框架颜色） | Tha airgead frasach, dubh dubh, gleansach dubh, dearg, geal roghainneil, faodar dathan eile a ghnàthachadh cuideachd |
| Dath cuisean (靠垫颜色）) | Tha fìon dearg is dubh roghainneil, agus faodar dathan eile a ghnàthachadh cuideachd |
| Teicneòlas cuisean (靠垫工艺）) | Leathar PVC, Plywood ioma-fhilleadh, spong ath-chuairteachadh |
| Pròiseas còmhdach dìon (保护罩）) | Plàta acrylic 4.0mm |
Seo cuid de na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh Inneal Uile-ann-aon Gualainn is Ciste:
Meudachadh neart agus seasmhachd anns a 'bhroilleach agus fèithean gualainn
Suidheachadh nas fheàrr
Lùghdachadh cunnart leòn
Meudachadh fèithean fèithe
Slàinte iomlan nas fheàrr
Gus an Inneal Uile-ann-aon Gualainn is Ciste a chleachdadh gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach, tha e cudromach na molaidhean seo a leantainn:
Teas suas do bhroilleach agus fèithean gualainn mus cleachd thu an inneal.
Na cuir cus cus ort fhèin. Ma tha thu a 'faireachdainn pian sam bith, stad air an eacarsaich sa bhad.
Bi faiceallach nach cuir thu cus air do bhroilleach agus fèithean do ghualainn.
Cùm do dhruim dìreach agus do chridhe an sàs tron eacarsaich.
Seachain a bhith a’ boghadh do dhruim no a’ sealg thairis.
Cùm do uilleanan faisg air do thaobh fhad ‘s a bhios tu a’ putadh na làmhan a-mach is suas.
Na cuir glas air na h-uilllean agad aig mullach a 'phut.
Smachd air a’ chuideam air an t-slighe sìos agus seachain leigeil leis tuiteam.
Ma tha thu ùr airson eacarsaich, is e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu an Inneal Uile-ann-aon Gualainn is Ciste. Bheir iad comhairle dhut air mar a chleachdas tu an inneal gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach.
Seo eisimpleirean de dh’ eacarsaichean a ghabhas dèanamh air Inneal Uile-ann-aon Gualainn is Ciste:
Brùth ciste: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh a 'chùl-taic agus do chasan air an talamh. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud ghualainn bho chèile agus ìre ri do bhroilleach. Dèan greim air na làmhan agus brùth iad a-mach is suas an aghaidh a’ chruach cuideam gus am bi do ghàirdeanan air an leudachadh gu h-iomlan. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Brùth gualainn: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh a 'chùl-taic agus do chasan air an talamh. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud gualainn bho chèile agus beagan nas àirde na do ghualainn. Dèan greim air na làmhan agus brùth iad a-mach is suas an aghaidh strì an stac cuideam gus am bi do ghàirdeanan làn leudachadh os an cionn. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Preas broilleach incline: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh cùl-taic agus do chasan air an làr. Atharraich an suidheachan gus am bi e aig incline. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud ghualainn bho chèile agus ìre ri do bhroilleach. Dèan greim air na làmhan agus brùth iad a-mach is suas an aghaidh a’ chruach cuideam gus am bi do ghàirdeanan air an leudachadh gu h-iomlan. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Crìonadh preas broilleach: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh cùl-taic agus do chasan air an làr. Atharraich an suidheachan gus am bi e aig crìonadh. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud ghualainn bho chèile agus ìre ri do bhroilleach. Dèan greim air na làmhan agus brùth iad a-mach is suas an aghaidh strì an stac cuideam gus am bi do ghàirdeanan air an leudachadh gu h-iomlan. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Togail aghaidh: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh cùl-taic agus do chasan air an làr. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud gualainn bho chèile agus beagan fo do ghualainn. Gabh na làmhan agus tog suas iad air do bheulaibh gus am bi do ghàirdeanan co-shìnte ris an talamh. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Àrdachadh taobhach: Suidh air an t-suidheachan le do dhruim an aghaidh a 'chùl-taic agus do chasan air an talamh. Atharraich na làmhan gus am bi iad leud gualainn bho chèile agus beagan fo do ghualainn. Gabh na làmhan agus tog iad a-mach gu na taobhan gus am bi do ghàirdeanan co-shìnte ris an talamh. Cùm an suidheachadh airson beagan dhiog, agus an uairsin lughdaich na làmhan gu slaodach air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh.
Le bhith a’ toirt a-steach na h-eacarsaichean sin a-steach don chleachdadh agad, gheibh thu a’ chuid as fheàrr às na h-àiteachan-obrach Inneal Uile-ann-aon Gualainn is Ciste agad agus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh.
