Dè a th’ ann an tarraing-suas le taic mhath? - Hongxing

Bàr PullUp le taic

Tha tarraing-suas le taic na dhòigh math air an neart agus an seasmhachd a tha a dhìth gus tarraing suas a thogail. Tha bàraichean tarraing-suas nam pìos cumanta de uidheamachd gym, ach gheibhear iad ann an iomadh dachaigh cuideachd.

Leigidh inneal tarraing-suas le taic math dhut an ìre de thaic a gheibh thu atharrachadh, gus an urrainn dhut do shlighe obrachadh suas mean air mhean gu bhith a’ dèanamh tarraing-suas gun chuideachadh. Mar as trice bidh grunn roghainnean greim aig innealan tarraing-suas le taic, gus an urrainn dhut cuimseachadh air diofar bhuidhnean fèithe nad dhruim is do ghàirdeanan.

Buannachdan bhoCuideachadh le tarraing-suas

Bidh tarraing-suas le taic a’ tabhann grunn bhuannachdan, nam measg:

• Tog neart agus seasmhachd:Faodaidh tarraing-suas le taic do chuideachadh gus an neart agus an seasmhachd a thogail a dh’ fheumar gus tarraing suas a dhèanamh. Is e eacarsaich toinnte a th’ ann an tarraing-suas, a’ ciallachadh gu bheil iad ag obair grunn bhuidhnean fèithe aig an aon àm. Faodaidh tarraing-suas le taic do chuideachadh le bhith ag amas air na buidhnean fèithe a leanas:
  • Latissimus dorsi (lats)
  • Teres mòr
  • Teres beag
  • Rhomboids
  • Trapezius
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Deltoids posterior
• Leasaich suidheachadh:Faodaidh tarraing-suas cuideachadh gus suidheachadh a leasachadh le bhith a’ neartachadh na fèithean air a’ chùl agus na guailnean. Faodaidh tarraing-suas le taic a bhith na dhòigh math air tòiseachadh mura h-urrainn dhut tarraing-suas gun chuideachadh a dhèanamh.
• Lùghdaich an cunnart bho leòn:Faodaidh tarraing-suas le taic cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart leòn le bhith a’ neartachadh na fèithean air a’ chùl agus guailnean. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dha daoine a tha ùr airson eacarsaich no a chaidh a ghoirteachadh san àm a dh’ fhalbh.

Mar a roghnaicheas tu deagh inneal tarraing-suas le taic

Nuair a bhios tu a 'taghadh inneal tarraing-suas le taic, tha grunn nithean ann airson beachdachadh:

• Comas cuideam:Dèan cinnteach gun tagh thu inneal aig a bheil comas cuideam nas motha na cuideam do bhodhaig.
• Co-fhreagarrachd:Tagh inneal a leigeas leat an ìre cuideachaidh a gheibh thu atharrachadh. Leigidh seo leat do shlighe a dhèanamh mean air mhean suas gu bhith a’ dèanamh tarraing-suas gun chuideachadh.
• Roghainnean greim:Tagh inneal le measgachadh de roghainnean greim, gus an urrainn dhut cuimseachadh air diofar bhuidhnean fèithe nad dhruim is do ghàirdeanan.
• Seasmhachd:Tagh inneal a tha air a dhèanamh de stuthan seasmhach agus a tha air a dheagh thogail.

Prìs uidheamachd gym malairteach as fheàrr

Tha Hongxing a’ tabhann grunn innealan tarraing-suas le taic àrd-inbhe aig prìsean farpaiseach. Tha innealan tarraing suas le taic Hongxing air an dèanamh de stuthan seasmhach agus air an deagh thogail. Tha grunn fheartan aca cuideachd, leithid strì an aghaidh cuideam a ghabhas atharrachadh agus grunn roghainnean greim.

Uidheam Gym Ìre Malairteach as Fheàrr

Tha Hongxing na phrìomh neach-saothrachaidh de uidheamachd gym ìre malairteach. Tha a’ chompanaidh a’ tabhann measgachadh farsaing de uidheamachd gym, a’ toirt a-steach innealan tarraing suas le taic. Tha uidheamachd gym Hongxing ainmeil airson a chàileachd àrd, seasmhachd agus coileanadh.

Co-dhùnadh

Tha inneal tarraing-suas le taic na dhòigh math air an neart agus an seasmhachd a thogail a dh’ fheumar gus tarraing suas a dhèanamh. Bidh tarraing-suas le taic cuideachd a’ tabhann grunn bhuannachdan eile, leithid suidheachadh nas fheàrr agus cunnart leòn nas lugha. Nuair a bhios tu a’ taghadh inneal tarraing-suas le taic, bi cinnteach gun smaoinich thu air comas cuideam, sùbailteachd, roghainnean greim, agus seasmhachd an inneil. Tha Hongxing a’ tabhann grunn innealan tarraing-suas le taic àrd-inbhe aig prìsean farpaiseach.