Shin Matsalolin Kirji Na Zama Yayi Kyau Kamar Matsalolin Bench? - Hongxing

Matsin ƙirji da ke zaune da matsin benci sune biyun shahararrun atisaye don gina tsokar ƙirji. Duk motsa jiki biyu suna aiki da manyan pectoralis, wanda shine mafi girma tsoka a cikin kirji. Koyaya, akwai wasu mahimman bambance-bambance tsakanin darasi biyun.

Zaune take danna kirji

Matsin ƙirji da ke zaune shine motsa jiki na tushen inji wanda ke ba ku damar zama a kujera yayin danna ma'aunin nauyi daga ƙirjin ku. Wannan zai iya sauƙaƙa don kula da tsari mai kyau da kuma guje wa rauni. Ƙirjin da ke zaune shima yana kaiwa triceps fiye da latsa benci.

Latsa matsi

Latsa benci shine motsa jiki mai nauyi na kyauta wanda ke buƙatar ka kwanta akan benci yayin danna ma'aunin nauyi daga ƙirjinka. Wannan motsa jiki na iya zama da wahala a yi daidai, amma yana ba ku damar ɗaukar nauyi masu nauyi. Har ila yau, latsawar benci yana hari kafadu fiye da matsin ƙirjin da ke zaune.

Wanne motsa jiki ya fi kyau?

Mafi kyawun motsa jiki a gare ku ya dogara da kowane burin ku da buƙatun ku. Idan kun kasance mafari ko kuma idan kuna murmurewa daga rauni, latsa kirjin da ke zaune yana iya zama mafi kyawun zaɓi a gare ku. Idan kun kasance ƙwararren mai ɗagawa wanda ke neman haɓaka iyakar ƙarfin ƙirji, latsawar benci na iya zama mafi kyawun zaɓi a gare ku.

Anan ga tebur yana kwatanta darasi biyu:

Wane motsa jiki ya kamata ku zaba?

Idan kun kasance mafari, latsa ƙirjin da ke zaune shine zaɓi mai kyau don farawa da. Yana da sauƙin motsa jiki don yin daidai kuma yana da ƙananan haɗarin rauni. Da zarar kun ƙware wurin danna maballin ƙirji, za ku iya gwada maɓallin benci idan kuna son ɗaga ma'auni masu nauyi da haɓaka iyakar ƙarfin ƙirji.

Idan kun kasance ƙwararren mai ɗagawa ne wanda ke horar da takamaiman wasanni ko gasa, kuna iya zaɓar motsa jiki wanda ya fi dacewa da wasanni ko gasar ku.Misali, idan kai mai jan wuta ne, za ka so ka mai da hankali kan latsa benci. Idan kai mai gina jiki ne, ƙila za ka iya yin duka biyun da ke zaune da latsa ƙirji da latsa benci don kai hari ga wurare daban-daban na tsokar ƙirjin ka.

Komai motsa jiki da kuka zaɓa, yana da mahimmanci a yi amfani da sigar da ta dace don guje wa rauni.Idan ba ku da tabbacin yadda za ku yi aikin daidai, tambayi ƙwararren mai horar da ku don taimako.

Ina zuwasaya kasuwanci sa kayan motsa jiki?

Hongxing shine babban mai kera kayan aikin motsa jiki na kasuwanci. Kamfanin yana ba da kayan aikin motsa jiki da yawa, ciki har da na'urorin buga kirji da na'urorin buga benci. An san kayan aikin motsa jiki na Hongxing don inganci mai inganci da dorewa.

Don siyan kayan motsa jiki na kasuwanci daga Hongxing, zaku iya ziyartar gidan yanar gizon kamfanin ko tuntuɓi ɗaya daga cikin wakilan tallace-tallace. Hongxing yana ba da rangwame iri-iri da haɓakawa a kan kayan aikin motsa jiki, don haka za ku iya tabbatar da samun babban ciniki.

Kammalawa

Matsin ƙirji da ke zaune da matsin benci sune biyun shahararrun atisaye don gina tsokar ƙirji. Duka motsa jiki suna da nasu amfani da rashin amfani. Mafi kyawun motsa jiki a gare ku ya dogara da kowane burin ku da buƙatun ku. Idan kun kasance mafari ko kuma idan kuna murmurewa daga rauni, latsa kirjin da ke zaune yana iya zama mafi kyawun zaɓi a gare ku. Idan kun kasance ƙwararren mai ɗagawa wanda ke neman haɓaka iyakar ƙarfin ƙirji, latsawar benci na iya zama mafi kyawun zaɓi a gare ku.

Komai motsa jiki da kuka zaɓa, yana da mahimmanci a yi amfani da sigar da ta dace don guje wa rauni. Idan ba ku da tabbacin yadda za ku yi aikin daidai, tambayi ƙwararren mai horar da ku don taimako.