Kev tawm dag zog tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb rau kev tswj lub neej kom noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, mus ntsib ib lub gym yuav tsis yog ib txwm ua tau vim muaj kev txwv sij hawm, kev mus los ntev, lossis, raws li peb tau pom tsis ntev los no, muaj xwm txheej xav tsis thoob xws li COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw. Qhov no yog qhov chaw ua lag luam khoom siv gym rau hauv tsev los ua si. Los ntawm kev teeb tsa koj tus kheej hauv tsev gym nrog cov khoom lag luam qib siab, koj tuaj yeem xyuas kom meej tias koj tuaj yeem tawm dag zog thiab ua kom haum zoo, txhua lub sijhawm uas haum rau koj.
Kev nqis peev hauv kev lag luam khoom siv gym rau koj lub tsev gym muaj ntau yam txiaj ntsig. Ua ntej, cov khoom lag luam qib yog tsim los tiv thaiv kev siv hnyav dhau lub sijhawm ntev. Qhov no txhais tau hais tias cov cuab yeej siv tau ruaj khov thiab yuav kav ntev, txawm tias siv tsis tu ncua. Tsis zoo li cov cuab yeej gym hauv tsev uas koj pom hauv cov khw muag khoom kis las, cov khoom siv hauv tsev ua si yog tsim los tswj kev hnav thiab tsim kua muag ntawm kev siv tas li hauv kev ua haujlwm gyms. Koj tuaj yeem so kom paub tseeb tias koj cov cuab yeej yuav tsis tawg yooj yim, txuag koj ntawm qhov hassle ntawm yuav tsum tau hloov nws nquag.
Qhov thib ob, cov khoom siv gym ua lag luam muaj ntau yam kev xaiv kev tawm dag zog, tso cai rau koj los tsom rau cov leeg sib txawv thiab ua tiav kev ua tiav. Los ntawm cov tshuab cardio xws li treadmills thiab lub cev qoj ib ce rau cov khoom siv hnyav xws li dumbbells thiab lub rooj zaum xovxwm, koj tuaj yeem kho koj lub gym hauv tsev kom tau raws li koj lub hom phiaj tshwj xeeb. Nrog rau cov cuab yeej tsim nyog ntawm koj qhov chaw pov tseg, koj muaj qhov hloov tau yooj yim los hloov koj txoj haujlwm niaj hnub thiab tiv thaiv kev dhuav, pab koj nyob twj ywm hauv koj txoj kev tawm dag zog.
Kev yooj yim yog lwm qhov zoo dua ntawm kev muaj cov khoom siv gym hauv tsev. Tsis muaj kev tos rau cov tshuab ua kom muaj lossis cuam tshuam nrog cov neeg coob coob hauv lub sijhawm ua haujlwm siab. Nrog koj tus kheej lub tsev gym, koj muaj kev ywj pheej los tawm dag zog txhua lub sijhawm koj xav tau, tsis muaj sijhawm txwv. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem ua kom haum rau hauv koj lub sijhawm, txawm tias thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Qhov kev hloov pauv no ua kom koj tsis txhob plam koj qhov kev tawm dag zog niaj hnub, ua rau muaj kev sib raug zoo dua thiab tau txais txiaj ntsig zoo dua.
Peb tos ntsoov yuav tsim kom muaj kev sib raug zoo ua lag luam mus sij hawm ntev nrog koj txoj kev sib koom tes.
Ntxiv nrog rau qhov yooj yim thiab ua haujlwm ntev, cov khoom siv hauv tsev ua lag luam yog tsim los rau kev ua haujlwm zoo. Lub sijhawm yog qhov tseem ceeb, thiab nrog txoj kev ua neej tsis khoom, koj xav ua kom zoo tshaj plaws ntawm koj qhov kev tawm dag zog. Cov khoom siv qib lag luam ua kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem cob qhia tau zoo, tsom rau cov leeg nqaij tshwj xeeb thiab ua kom koj lub dag zog ua haujlwm siab. Cov qauv tsim ergonomic ntawm cov cuab yeej siv no lav daim ntawv tsim nyog thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob, tso cai rau koj ua kom muaj kev nyab xeeb thiab ua haujlwm tau zoo.
Peb lub tuam txhab insists rau lub hom phiaj ntawm "yuav siv cov kev pab cuam tseem ceeb rau tus qauv, zoo guarantee rau lub hom, ua lag luam nyob rau hauv kev ncaj ncees, muab kev txawj ntse, ceev, raug thiab raws sij hawm kev pab cuam rau koj". Peb zoo siab tos txais cov neeg siv khoom qub thiab tshiab los tham nrog peb. Peb yuav ua hauj lwm rau koj tag nrho lub siab dawb paug!
