Vježba snage koja se izvodi pomoću stroja za savijanje ležećih nogu ne samo da jača i poboljšava fleksibilnost vaših tetiva koljena, već cilja i na druge mišićne skupine.

Imati jake, fleksibilne tetive koljena važan je čimbenik u vašoj ukupnoj snazi, ravnoteži i izdržljivosti jer njihova snaga također pomaže u izbjegavanju ozljeda dok obavljate svoj svakodnevni život i možete izdržati teške vježbe u teretani.

Savijanje nogu također pridonosi poboljšanju kardiovaskularne snage i upravljanju težinom, a oba su čimbenici koji mogu smanjiti i spriječiti kroničnu bol.

Savijanje nogu u ležećem položaju/ekstenzija za noge u sjedećem položaju – HX-614, Horizontalni stroj za izvlačenje nogu u sjedećem položaju za vježbanje snage

Leg Curl jača mišiće tetive koljena, a vježba koja se izvodi uz pomoć stroja za izvlačenje nogu pomaže u ciljanju glavne skupine mišića bedra.

Vježbanje snage sklona savijanje nogu/sjedeći nastavak za noge HX-614 pomaže korisnicima da precizno ciljaju tetive koljena i kvadricepse učinkovito.