Ի՞նչ է լավ օժանդակվող ձգումը: - Հոնգսին

Աջակցված PullUp բար

Աջակցված ձգումը հիանալի միջոց է ձգում կատարելու համար անհրաժեշտ ուժ և տոկունություն ձեռք բերելու համար: Ձգվող ձողերը մարզասրահի սովորական սարքավորում են, բայց դրանք կարելի է գտնել նաև շատ տներում:

Լավ աջակցվող ձգվող մեքենան թույլ կտա ձեզ հարմարեցնել ստացած օգնության չափը, որպեսզի աստիճանաբար կարողանաք հասնել առանց աջակցության ձգումների: Աջակցվող ձգվող մեքենաները նույնպես սովորաբար ունեն բռնելու մի շարք տարբերակներ, այնպես որ կարող եք թիրախավորել ձեր մեջքի և ձեռքերի մկանների տարբեր խմբեր:

ԱռավելություններըԱջակցված ձգումներ

Աջակցված քաշքշուկներն առաջարկում են մի շարք առավելություններ, այդ թվում՝

• Կառուցեք ուժ և տոկունություն.Աջակցված ձգումները կարող են օգնել ձեզ ձեռք բերելու ուժ և տոկունություն, որն անհրաժեշտ է ձգում կատարելու համար: Ձգումները բարդ վարժություն են, ինչը նշանակում է, որ դրանք միաժամանակ աշխատում են մի քանի մկանային խմբերի վրա: Աջակցված ձգումները կարող են օգնել ձեզ թիրախավորել մկանների հետևյալ խմբերը.
  • Latissimus dorsi (լատ)
  • Տերես մայոր
  • Թերես անչափահաս
  • Ռոմբոիդներ
  • Trapezius
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Հետևի դելտոիդներ
• Բարելավել կեցվածքը.Ձգումները կարող են օգնել բարելավել կեցվածքը՝ ամրացնելով մեջքի և ուսերի մկանները: Օգնվող ձգումները կարող են լավ միջոց լինել սկսելու համար, եթե չկարողանաք անօգնական ձգումներ անել:
• Նվազեցնել վնասվածքի ռիսկը.Աջակցված ձգումները կարող են օգնել նվազեցնել վնասվածքների վտանգը՝ ուժեղացնելով մեջքի և ուսերի մկանները: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր նոր են մարզվել կամ ովքեր նախկինում վնասվածքներ են ստացել:

Ինչպես ընտրել լավ աջակցվող ձգվող մեքենա

Օժանդակ ձգվող մեքենա ընտրելիս պետք է հաշվի առնել մի քանի գործոն.

• Քաշի հզորությունը:Համոզվեք, որ ընտրել եք մեքենա, որն ունի ձեր մարմնի քաշից ավելի մեծ քաշային հզորություն:
• Կարգավորելիություն:Ընտրեք մի մեքենա, որը թույլ է տալիս հարմարեցնել ձեր ստացած օգնության չափը: Սա թույլ կտա ձեզ աստիճանաբար հասնել ձեր ճանապարհը դեպի առանց օգնության ձգումներ կատարելու:
• Բռնակի ընտրանքներ.Ընտրեք մի մեքենա՝ բռնելու տարբեր տարբերակներով, որպեսզի կարողանաք թիրախավորել ձեր մեջքի և ձեռքերի մկանների տարբեր խմբեր:
• Երկարակեցություն:Ընտրեք մեքենա, որը պատրաստված է երկարակյաց նյութերից և լավ կառուցված է:

Լավագույն կոմերցիոն մարզասրահի սարքավորումների գինը

Hongxing-ն առաջարկում է մի շարք բարձրորակ օժանդակ բեռնաթափող մեքենաներ մրցունակ գներով: Hongxing-ի օգնությամբ ձգվող մեքենաները պատրաստված են դիմացկուն նյութերից և լավ կառուցված են: Նրանք ունեն նաև մի շարք առանձնահատկություններ, ինչպիսիք են քաշի կարգավորելի դիմադրությունը և բռնելու բազմաթիվ տարբերակներ:

Լավագույն գնահատված կոմերցիոն կարգի մարզասրահի սարքավորումներ

Hongxing-ը մարզասրահի կոմերցիոն սարքավորումների առաջատար արտադրողն է: Ընկերությունն առաջարկում է մարզասրահի սարքավորումների լայն տեսականի, այդ թվում՝ աջակցվող քաշող մեքենաներ: Hongxing-ի մարզասրահի սարքավորումները հայտնի են իրենց բարձր որակով, դիմացկունությամբ և կատարողականությամբ:

Եզրակացություն

Օժանդակ ձգվող մեքենան հիանալի միջոց է ձգում կատարելու համար անհրաժեշտ ուժ և տոկունություն ձեռք բերելու համար: Աջակցված քաշքշուկները նաև առաջարկում են մի շարք այլ առավելություններ, ինչպիսիք են կեցվածքի բարելավումը և վնասվածքների ռիսկի նվազեցումը: Օժանդակ ձգվող մեքենա ընտրելիս համոզվեք, որ հաշվի առեք մեքենայի քաշի հզորությունը, կարգավորելիությունը, բռնելու տարբերակները և ամրությունը: Hongxing-ն առաջարկում է մի շարք բարձրորակ օժանդակ բեռնաթափող մեքենաներ մրցունակ գներով: