HX-614 styrktarþjálfun Lárétt tilhneigð fótakrulla Sitjandi fótalengingarvél
Styrktarþjálfunaræfingin sem er framkvæmd með því að nota krulluvélina sem beinist í fótleggjum styrkir ekki aðeins og bætir liðleika í læri, heldur beinist hún einnig að öðrum vöðvahópum.
Að vera með sterka, sveigjanlega lærdóma er mikilvægur þáttur í heildarstyrk þínum, jafnvægi og úthaldi þar sem styrkur þeirra hjálpar einnig til við að forðast meiðsli í daglegu lífi og þolir þungar æfingar í ræktinni.
Fótkrulla stuðla einnig að því að bæta hjarta- og æðastyrk og þyngdarstjórnun, sem báðir eru þættir sem geta dregið úr og komið í veg fyrir langvarandi sársauka.
Hneigð fótakrulla/Setjandi fótalenging – HX-614, styrktarþjálfun Lárétt hneigð fótakrulla Sitjandi fótalengingarvél
Leg Curl styrkir hamstringsvöðvana og æfingin sem er framkvæmd með því að nota fótalengingarvélina hjálpar til við að miða á helstu vöðvahóp lærisins.
Styrktarþjálfunarhneigð fótakrulla/setandi fótaframlenging HX-614 hjálpar notendum að miða nákvæmlega aftan í læri og fjórhöfða á áhrifaríkan hátt.
![HX-614 Strength Training HX-614 styrktarþjálfun](https://www.bmyfitness.com/uploads/2024/01/175f34b1.jpg)
![HX-614 Strength Training HX-614 styrktarþjálfun](https://www.bmyfitness.com/uploads/2024/01/55d64086.jpg)
![卧式曲腿详情_10 卧式曲腿详情_10](https://www.bmyfitness.com/uploads/2024/01/d751ac11.jpg)