HX-614 אימון כוח מכונה להארכת רגל בישיבה
תרגיל אימון הכוח המבוצע באמצעות מכונת סלסול רגליים נוטה לא רק מחזק ומשפר את הגמישות בשרירי הירך האחורי שלך אלא גם מכוון לקבוצות שרירים אחרות.
עצם הירך האחורי וגמיש הוא גורם חשוב בכוח הכללי, בשיווי המשקל וביכולת הסיבולת, שכן החוזק שלהם עוזר גם למנוע פציעות במהלך חיי היום-יום ויכול לעמוד באימונים כבדים בחדר הכושר.
תלתלי רגליים תורמים גם לשיפור כוח הלב וכלי הדם וניהול המשקל, שניהם גורמים שיכולים להפחית ולסייע במניעת כאב כרוני.
Curl רגליים נוטה/ארכת רגליים בישיבה – HX-614, אימון כוח מכונה להארכת רגליים נוטה אופקי.
סלסול הרגל מחזק את שרירי ההמסטרינג, והתרגיל המבוצע באמצעות מכונת הארכת הרגליים עוזר לכוון את קבוצת השרירים העיקרית של הירך.
ה-HX-614 מתארכת רגליים עם נטייה לרגליים נוטה לאימון כוח עוזרת למשתמשים למקד בצורה מדויקת את שרירי הירך האחורי והארבע ראשי ביעילות.