HX-614 Latihan Kekuatan Horizontal Prone Leg Curl Duduk Mesin Ekstensi Kaki
Latihan latihan kekuatan sing ditindakake nggunakake mesin curl leg prone ora mung nguatake lan nambah keluwesan ing hamstrings nanging uga target kelompok otot liyane.
Duwe hamstrings sing kuwat lan fleksibel minangka faktor penting ing kekuwatan, keseimbangan, lan stamina sakabèhé amarga kekuwatane uga mbantu supaya ora cilaka nalika sampeyan nglakoni urip saben dina lan bisa nahan latihan sing abot ing gedung olahraga.
Leg curls uga nyumbang kanggo ningkatake kekuatan kardiovaskular lan manajemen bobot, loro-lorone minangka faktor sing bisa nyuda lan nyegah nyeri kronis.
Ekstensi Kaki Lengket / Ekstensi Kaki Duduk - HX-614, Latihan Kekuwatan Mesin Ekstensi Kaki Lengket Horisontal
Leg Curl nguatake otot-otot hamstring, lan olah raga sing ditindakake nggunakake mesin ekstensi sikil mbantu target klompok otot utama paha.
Latihan Strength Training Prone Leg Curl/Leg Leg Extension HX-614 mbantu pangguna kanggo target hamstrings lan quadriceps kanthi efektif.