რა არის კარგი დამხმარე აწევა? - ჰონგსინგი

დამხმარე PullUp ზოლი

დამხმარე აწევა შესანიშნავი გზაა აწევის შესასრულებლად საჭირო ძალისა და გამძლეობის გასაძლიერებლად. ასაწევი ზოლები სავარჯიშო დარბაზის ჩვეულებრივი ნაწილია, მაგრამ ისინი ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრ სახლში.

კარგი დამხმარე ასაწევი მანქანა საშუალებას მოგცემთ დაარეგულიროთ მიღებული დახმარების რაოდენობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თანდათან აწიოთ თქვენი გზა დაუხმარებელი აწევის გაკეთებამდე. დამხმარე ასაწევ მანქანებს ასევე, როგორც წესი, აქვთ დაჭერის სხვადასხვა ვარიანტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ კუნთების სხვადასხვა ჯგუფებს თქვენს უკანა და მკლავებში.

სარგებელიდამხმარე აზიდვები

დამხმარე აწევა გთავაზობთ უამრავ სარგებელს, მათ შორის:

• შექმენით ძალა და გამძლეობა:დამხმარე აწევა დაგეხმარებათ აწევის შესასრულებლად საჭირო ძალისა და გამძლეობის გაზრდაში. აწევა რთული ვარჯიშია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ერთდროულად მუშაობენ კუნთების რამდენიმე ჯგუფზე. დამხმარე აწევა დაგეხმარებათ მიზანმიმართული კუნთების შემდეგი ჯგუფებისთვის:
  • Latissimus dorsi (lats)
  • ტერეს მაიორი
  • ტერესი არასრულწლოვანი
  • რომბოიდები
  • ტრაპეციუსი
  • Biceps brachii
  • ბრაჩიალის
  • უკანა დელტოიდები
• პოზის გაუმჯობესება:აზიდვები დაგეხმარებათ პოზის გაუმჯობესებაში ზურგისა და მხრების კუნთების გაძლიერებით. დამხმარე აწევა შეიძლება იყოს კარგი გზა დასაწყებად, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ დაუხმარებელი აწევის გაკეთებას.
• ტრავმის რისკის შემცირება:დამხმარე აწევა ხელს შეუწყობს ტრავმის რისკის შემცირებას ზურგისა და მხრების კუნთების გაძლიერებით. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვინც ახალ ვარჯიშს იწყებს ან წარსულში ჰქონდა დაზიანებები.

როგორ ავირჩიოთ კარგი დამხმარე ასაწევი მანქანა

დამხმარე ასაწევი აპარატის არჩევისას გასათვალისწინებელია რამდენიმე ფაქტორი:

• წონის ტევადობა:დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ მანქანა, რომელსაც აქვს თქვენი სხეულის წონაზე მეტი წონის ტევადობა.
• რეგულირებადობა:აირჩიეთ მანქანა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაარეგულიროთ მიღებული დახმარების რაოდენობა. ეს საშუალებას მოგცემთ თანდათანობით მიაღწიოთ გზას დაუხმარებელი აწევის გაკეთებამდე.
• დაჭერის პარამეტრები:შეარჩიეთ მანქანა, რომელსაც აქვს დაჭერის სხვადასხვა ვარიანტი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ კუნთების სხვადასხვა ჯგუფებს თქვენს უკანა და მკლავებში.
• გამძლეობა:შეარჩიეთ მანქანა, რომელიც დამზადებულია გამძლე მასალისგან და კარგად აწყობილი.

საუკეთესო კომერციული სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის ფასი

Hongxing გთავაზობთ მრავალფეროვან მაღალი ხარისხის დამხმარე ასაწევ მანქანებს კონკურენტულ ფასებში. Hongxing-ის დამხმარე ასაწევი მანქანები დამზადებულია გამძლე მასალისგან და კარგად არის აშენებული. მათ ასევე აქვთ სხვადასხვა ფუნქციები, როგორიცაა რეგულირებადი წონის წინააღმდეგობა და მრავალი დაჭერის ვარიანტები.

საუკეთესო რეიტინგული კომერციული კლასის სპორტული დარბაზი

Hongxing არის კომერციული კლასის სპორტული აღჭურვილობის წამყვანი მწარმოებელი. კომპანია გთავაზობთ სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის მრავალფეროვნებას, მათ შორის დამხმარე ასაწევ აპარატებს. Hongxing-ის სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა ცნობილია თავისი მაღალი ხარისხით, გამძლეობითა და შესრულებით.

დასკვნა

დამხმარე ასაწევი მანქანა შესანიშნავი გზაა აწევის შესასრულებლად საჭირო სიძლიერისა და გამძლეობის შესაქმნელად. დამხმარე აწევა ასევე გთავაზობთ უამრავ სხვა სარგებელს, როგორიცაა პოზის გაუმჯობესება და ტრავმის რისკის შემცირება. დამხმარე ასაწევი აპარატის არჩევისას, აუცილებლად გაითვალისწინეთ აპარატის წონის ტევადობა, რეგულირებადობა, დაჭერის ვარიანტები და გამძლეობა. Hongxing გთავაზობთ სხვადასხვა მაღალი ხარისხის დამხმარე ასაწევ მანქანებს კონკურენტულ ფასებში.