Makîneya ran a hundir û derve makîneyek werzîşê ye ku ji bo xurtkirina masûlkeyên ran û guhêran tê bikar anîn. Masûlkeyên adductor masûlkeyên li ser ranê hundur in, û masûlkeyên abductor masûlkeyên li ser ranên derve ne.
Makîneya singê hundur û derveyî makîneyek bi karanîna hêsan e, lê girîng e ku meriv wê bi rêkûpêk bikar bîne da ku ji zirarê dûr bixe. Li vir çend serişte hene ku meriv çawa makîneya ranê hundur û derveyî bikar tîne:
- Rûniştin û pads eyar bikin.Ji bo ku hûn rehet bin û lingên we li ser lingên lingan biherikin, kursî û pêçan eyar bikin.
- Giraniyê hilbijêre.Giraniyek ku dijwar e lê hûn dikarin kontrol bikin hilbijêrin.
- Lingên xwe bi cih bikin.Lingên xwe bixin ser pêlên makîneyê. Divê çokên we bi goşeyek 90 pileyan werin xwarkirin.
- Pûçikan bikişînin û bikişînin.Pads ji hev dûr bixin da ku masûlkeyên xwe yên lêker bixebitin. Pads bi hev re bikişînin da ku masûlkeyên xwe yên revandî bixebitin.
- 3 setên 10-12 dubareyan bikin.
Li vir çend serişteyên din hene:
- Bingeha xwe li seranserê temrînê mijûl bibin.
- Di binê tevgerê de nehêlin.
- Li jora tevgerê balê bikişîne ser kişandina masûlkeyên ranên xwe.
- Di tevayî temrînê de kûr û yeksan bêhna xwe bidin.
Feydeyên karanîna makîneya ranên hundur û derve
Gelek feydeyên karanîna makîneya ranên hundur û derveyî hene, di nav de:
- Zêdebûna hêza di masûlkeyên adductor û abductor
- Ton û pênaseya ran çêtir kirin
- Rîska birîndarbûnê kêm kir
- Performansa werzîşê ya çêtir kirin
Çawa buy alavên werzîşê yên bazirganî yên erzanji Hongxing
Hongxing hilberînerek pêşeng a alavên werzîşê yên bazirganî ye. Pargîdanî cûrbecûr alavên werzîşê pêşkêşî dike, tevî makîneya ranê hundur û derveyî. Amûrên werzîşê yên Hongxing bi kalîte û domdariya xwe ya bilind têne zanîn.
Ji bo kirîna alavên werzîşê yên bazirganî yên erzan ji Hongxing, hûn dikarin biçin malpera pargîdaniyê an bi yek ji nûnerên firotanê wê re têkilî daynin. Hongxing li ser alavên xwe yên werzîşê cûrbecûr dakêşan û promosyonan pêşkêşî dike, ji ber vê yekê hûn dikarin pê ewle bin ku hûn danûstendinek mezin bistînin.
Xelasî
Makîneya ran a hundur û derveyî rêyek girîng e ku meriv masûlkeyên guhezker û revandî yên ran xurt bike. Ew makîneyek bikêrhatî ye ku meriv bikar tîne, lê girîng e ku meriv wê rast bi kar bîne da ku ji zirarê dûr bixe. Hongxing hilberînerek pêşeng a alavên werzîşê yên bazirganî ye, û pargîdanî cûrbecûr alavên werzîşê pêşkêşî dike, tevî makîneya ranê hundur û derveyî. Ger hûn li alavên werzîşê yên bazirganî yên qalîteya bilind û domdar bi bihayek maqûl digerin, Hongxing bijarek girîng e.
Dema şandinê: 10-31-2023