Xmark Fitness dia marika fanta-daza izay mirehareha amin'ny fitaovam-panatanjahan-tenany sy fanazaran-tena miavaka. Ny milina, ny lanja ary ny dabilio isan-karazany dia namboarina mba hahatohitra ny fampiasana mavesatra ary manome fitoniana farany. Miaraka amin'ny Xmark Fitness, afaka matoky ianao fa haharitra mandritra ny taona maro ny fitaovanao, hiantohana ny traikefa fanazaran-tena tsy tapaka sy mamokatra.

2. Life Fitness:

Ny Life Fitness dia mitovy amin'ny fahaiza-manao amin'ny indostrian'ny fahasalamana. Ny milina fandevenana maro be ataon'izy ireo, ao anatin'izany ny treadmills, ny elliptika, ary ny bisikileta tsy mijanona, dia manolotra fanazaran-tena manentana sy mahomby. Ny Life Fitness dia mirakitra ny teknolojia avo lenta sy ny ergonomika, izay manome traikefa amin'ny fanazaran-tena milamina sy mahazo aina ny mpampiasa. Na vao manomboka ianao na atleta sangany, Life Fitness dia manolotra safidy mety amin'ny haavo ara-batana rehetra.

Hatramin'ny nananganana ny toeram-pamokarana, dia nanolo-tena amin'ny fivoaran'ny vokatra vaovao izahay. Raha mampiasa ny hafainganam-pandeha ara-tsosialy sy ara-toekarena isika, dia hanohy ny toe-tsain'ny "avo lenta, fahombiazana, fanavaozana, tsy fivadihana", ary maharitra amin'ny fitsipiky ny fiasan'ny "crédit manomboka amin'ny mpanjifa voalohany, kalitao ambony. tena tsara”. Hanao hazakazaka lava be amin'ny famokarana volo miaraka amin'ireo namantsika izahay.

3. Hammer hery:

Hammer Strength dia mpitarika eo amin'ny sehatry ny fitaovana fanofanana hery. Fantatra amin'ny milina feno lovia sy fitoeran'entana, ny Hammer Strength dia manome traikefa fanofanana tena izy sy mahery ho an'ny mpampiasa. Ny fitaovan'izy ireo dia manana endrika biômekanika tsara izay ahafahan'ny mpampiasa mikendry vondrona hozatra manokana nefa mitazona endrika sy teknika mety. Ny fanoloran-tenan'i Hammer Strength amin'ny fanavaozana dia nahatonga azy ireo ho marika safidy ho an'ny atleta matihanina sy mpankafy fanatanjahan-tena manerantany.

4. Precor:

Raha ny momba ny fitaovana cardio ara-barotra, Precor dia marika misongadina. Manomboka amin'ny famolahana sy ny elliptika ka hatramin'ny milina fivoy sy ny mpihanika tohatra, Precor dia manolotra safidy maro isan-karazany mifanaraka amin'ny tanjona ara-batana isan-karazany. Ny fifantohan'izy ireo amin'ny fanomezana hetsika malefaka sy voajanahary dia miantoka traikefa fanazaran-tena tsy dia misy fiantraikany, manamaivana ny adin-tsaina amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra. Miaraka amin'ny Precor, afaka mankafy fanazaran-tena sarotra ianao ary manamaivana ny loza ateraky ny ratra.

5. Fitiavana Rogue:

Rogue Fitness dia nahazo laza malaza amin'ny fitaovana fanofanana matanjaka maharitra sy miasa. Na mitady barbells, kettlebells, na fitoeran-jiro ianao, Rogue Fitness dia manolotra safidy marobe izay tohanan'ny asa tanana ambony. Ny fanoloran-tenany amin'ny kalitao sy ny fifantohana amin'ny antsipiriany dia mahatonga azy ireo ho safidy tian'ny atleta matihanina sy mpankafy CrossFit. Miaraka amin'ny fitaovana Rogue Fitness, azonao atao ny manosika ny fetranao ary mahazo vokatra miavaka.

Fehiny:

Ny fampiasam-bola amin'ny fitaovana fanaovana gym ara-barotra tsara avy amin'ny marika ambony dia tena ilaina amin'ny fampitomboana ny dianao ara-batana. Xmark Fitness, Life Fitness, Hammer Strength, Precor, ary Rogue Fitness dia vitsivitsy amin'ireo marika miavaka maro azo alaina. Aza hadino ny misafidy fitaovana mifanaraka amin'ny tanjonao ara-batana, manome faharetana ary manatsara ny traikefanao amin'ny fanazaran-tena. Raiso ny dianao ara-batana ho amin'ny haavo vaovao miaraka amin'ireo marika fitaovana fanaovana gym ara-barotra tsara indrindra eny an-tsena.

Ny orinasanay dia manangana sampana maromaro, anisan'izany ny sampana famokarana, sampan-draharahan'ny varotra, sampana fanaraha-maso ny kalitao sy foibe serivisy, sns. ho an'ny fanatanterahana ny vokatra tsara kalitao mba hamenoana ny fangatahan'ny mpanjifa, ny vokatra rehetra dia nodinihina tsara alohan'ny fandefasana. Mieritreritra foana izahay momba ny fanontaniana eo amin'ny lafiny mpanjifa, satria mandresy ianao dia mandresy izahay!