Torotoro te Ao o nga Tohu Taputapu Taonga Aromoni Pai rawa atu

Kei te whakamahere koe ki te whakatuwhera i tetahi whare whakapakari tinana, kei te titiro ranei koe ki te whakapai ake i to whare takaro o naianei? Te whiriwhiri i te matauwaitohu taputapu omaoma arumonihe mea nui ki te whakarite kia whakarato koe i nga wheako whakangungu tino pai ki o kaihoko. Na te maha o nga tuku e waatea ana i te maakete, ka raru pea te kowhiri i nga taputapu omaoma pai e pai ana ki nga hiahia o to whare. Hei awhina i a koe ki te whakatau whakatau, kua whakahiatohia e matou he rarangi o nga waitohu taputapu omaoma arumoni pai e mohiotia ana mo te kounga, te pono, me te mauroa.

1. Te oranga oranga:

Ko te tino tumanako kei te tipu ake tatou me o taatau kaihoko puta noa i te ao.

Ko te Life Fitness he waitohu kua tau e hanga ana me te hanga taputapu whare takaro arumoni mo te 50 tau. Ka whakaekea e ratou te tini o nga miihini, tae atu ki nga wīra, elliptical, taputapu whakangungu kaha, me etahi atu. Ma o raatau hoahoa hou me te hangarau hou, ko nga taputapu Life Fitness e whakarato ana ki nga kaiwhakamahi he wheako whakangungu whakamarie me te whai hua.

2. Tuhinga o mua:

Ko Precor tetahi atu tohu-a-ahumahi, e mohiotia ana mo ana hoahoa auaha me nga taputapu whare takaro-kounga utu. Ahakoa kei te rapu koe mo nga miihini cardio penei i te wīra me te elliptical me nga taputapu whakangungu kaha penei i nga taumanu me nga whatanga, ka tukuna e Precor nga momo momo whiringa hei whiriwhiri mai. Ko ta ratou aro ki nga korero me te piripono ki te whakarato i te wheako whakangungu pai ake ka waiho hei whiringa rongonui i waenga i te hunga kaingākau tinana.

3. Te Kaha Hama:

He rongonui a Hammer Strength mo ana taputapu whakangungu kaha. I hoahoatia ki te tu ki te whakamahi taumaha i roto i nga waahi arumoni, e mohiotia ana a raatau mihini mo te roa me te mahi. Ko te whānuitanga o nga taputapu kaha a Hammer Strength kua utaina ki te pereti me nga taputapu kaha kua tohua hei awhina i nga tangata o nga taumata whakapakari tinana katoa ki te whakatutuki i o raatau whainga kaha me te whakarite.

4. Hangarau:

Ko Technogym tetahi waitohu rongonui e mohiotia ana mo ona ahuatanga hou me te hangarau matatau. Ko o raatau hua te whakakotahi i te hoahoa kiko me nga mahi hou o te toi. Ka tukuna e Technogym te whānuitanga o nga miihini cardio, nga taputapu whakangungu kaha, me nga otinga whakakori tinana. Ko ta ratou piripono ki te pumau me nga hoahoa-a-kaiwhakamahi e tino pai ana mo nga rangatira omaoma arumoni.

5. Cybex:

He waitohu a Cybex e aro ana ki te hanga i nga taputapu whakapakari tinana he pai te mahi koiora me te pai ki te kaiwhakamahi. Ko o raatau miihini cardio, taputapu whakangungu kaha, me nga otinga whakangungu mahi kua hangaia hei whakaputa i nga hua tino pai me te whakaiti i te tupono o te whara. Na nga ahuatanga matatau me te hanga pakari, he pai nga taputapu Cybex mo nga kaitoi me nga kaitakaro ngaio.

Kia tutuki ai to whare whakapakari tinana ki nga paerewa teitei, whakaarohia te whakauru taputapu mai i enei tohu rongonui. Ko te whakangao ki nga taputapu omaoma arumoni-kounga teitei e kore e whakanui noa i te wheako o te kaiwhakamahi engari e whakaatu ana hoki i to pono ki te whakarato i tetahi taiao whakangungu haumaru me te whai hua.

I te wa e whiriwhiri ana koe i nga rama taputapu omaoma arumoni pai rawa atu mo to whare whakapakari tinana, me whai whakaaro koe ki nga hiahia me nga hiahia o o kaihoko. Kia mahara ki te whakarite i te kounga, te mauroa, me te mahi ki te whakatau whakatau. Ma nga taputapu tika mai i enei tohu rongonui, ka tu atu to whare whakapakari tinana i te whakataetae, ka kukume atu i nga kaihoko me te whakapumau i to ratau pai.

Na te pai o a maatau taonga me o ratonga, kua whiwhi ingoa pai me te pono mai i nga kaihoko o te rohe me te ao. Mena ka hiahia koe ki etahi atu korero me te pirangi koe ki tetahi o a maatau otinga, me mohio koe ki te whakapiri mai ki a maatau. Kei te tumanako matou ki te noho hei kaiwhakarato i nga wa e heke mai nei.