Me pehea te Whakamahi i te Miihini Huha o roto me waho - Hongxing

Ko te miihini huha o roto me waho he miihini omaoma e whakamahia ana hei whakapakari i nga uaua taapiri me nga uaua kahaki o te huha. Ko nga uaua taapiri ko nga uaua kei te huha o roto, ko nga uaua kaipahua ko nga uaua kei te huha o waho.

Ko te miihini huha o roto me waho he miihini ngawari ki te whakamahi, engari he mea nui kia tika te whakamahi kia kore ai e whara. Anei etahi tohutohu mo te whakamahi i te miihini huha o roto me waho:

1. Whakaritea te nohoanga me nga papa.Whakaritea te nohoanga me nga papa kia pai ai koe, kia tau hoki o waewae ki runga i nga turanga waewae.
2. Tīpakohia te taumaha.Tīpakohia he taumaha he wero engari ka taea e koe te whakahaere.
3. Tuhia o waewae.Tuhia o waewae ki runga i nga papa o te miihini. Me piko o turi ki te koki 90-tohu.
4. Pana me toia nga papa.Panahia nga papa ki te mahi i o uaua taapiri. Toia nga papa ki te mahi i o uaua kaipahua.
5. Kia 3 nga huinga o te 10-12 tukurua.

Anei etahi atu tohutohu:

• Kia mau tonu to mahi puta noa i te mahi.
• Kaua e peke ki raro o te nekehanga.
• Arotahi ki te kopiri i o uaua huha i te tihi o te nekehanga.
• Te manawa hohonu me te riterite puta noa i te mahi.

Nga painga o te whakamahi i te miihini huha o roto me waho

He maha nga painga ki te whakamahi i te miihini huha o roto me waho, tae atu ki:

• Te kaha ake i roto i nga uaua adductor me te abductor
• Kua pai ake te reo huha me te whakamaramatanga
• He iti ake te tupono o te whara
• Kua pai ake te mahi hakinakina

Me pehea te buy taputapu omaoma arumoni itimai i Hongxing

Ko Hongxing te kaihanga matua o nga taputapu omaoma arumoni. Ka tukuna e te kamupene te whānuitanga o nga taputapu omaoma, tae atu ki te miihini huha o roto me waho. Ko nga taputapu omaoma a Hongxing e mohiotia ana mo te kounga teitei me te roa.

Ki te hoko i nga taputapu omaoma arumoni iti mai i Hongxing, ka taea e koe te toro ki te paetukutuku a te kamupene, me waea atu ranei ki tetahi o ana kaihoko. He maha nga utu whakaheke me nga whakatairanga a Hongxing mo ana taputapu omaoma, na reira ka tino mohio koe ki te whiwhi moni nui.

Whakamutunga

Ko te miihini huha o roto me waho he huarahi pai ki te whakapakari i nga uaua taapiri me nga uaua kahaki o te huha. He mihini ahua ngawari ki te whakamahi, engari he mea nui kia tika te whakamahi kia kore ai e whara. Ko Hongxing te kaihanga matua o nga taputapu omaoma arumoni, a ka tukuna e te kamupene te whānuitanga o nga taputapu omaoma, tae atu ki te miihini huha o roto me waho. Mena kei te rapu koe mo nga taputapu omaoma arumoni kounga teitei me te roa i te utu tika, he pai te whiriwhiri a Hongxing.