Гүйлтийн зам нь нурууны өвдөлтөд муу юу? - Хоншин

Гүйлтийн зам бол дасгалын хэрэгслийн хамгийн алдартай хэсгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Эдгээр нь таны зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх, илчлэг шатаах гайхалтай арга бөгөөд алхахаас эхлээд гүйлт, интервалын дасгал хүртэл төрөл бүрийн дасгал хийхэд ашиглаж болно.

Гэхдээ гүйлтийн зам нь нурууны өвдөлтөд муу юу?

Хариулт нь тодорхой биш байна. Энэ нь таны нурууны өвдөлтийн хэр зэрэг, ямар төрлийн гүйлтийн зам, хэрхэн ашиглах зэргээс шалтгаална.

Хэрэв та нурууны доод хэсэгт бага зэрэг өвдөж байгаа бол гүйлтийн зам ашиглах нь үнэхээр ашигтай байх болно. Гүйлтийн зам дээрх дасгалын нөлөө багатай байх нь нуруу болон гол хэсгийн булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвдөлт багасдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нурууны дунд зэргийн эсвэл хүчтэй өвдөж байвал гүйлтийн зам ашиглах нь таны өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ. Гүйлтийн зам дээр гүйх, алхах зэрэг давтагдах хөдөлгөөн нь нуруунд нэмэлт ачаалал өгч, өвдөлт, үрэвслийг үүсгэдэг.

Хэрэв та нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд гүйлтийн зам ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Тэд гүйлтийн зам ашиглах нь танд аюулгүй эсэхийг тодорхойлоход тусалж, түүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Гүйлтийн замыг аюулгүй ашиглах зөвлөмж

Хэрэв таны нурууны өвдөлт байгаа бол гүйлтийн замыг аюулгүй ашиглахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

• Аажмаар эхэл.Богино, нөлөө багатай дасгалуудаас эхэлж, дасгалынхаа үргэлжлэх хугацаа, эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
• Бие махбодоо сонс.Хэрэв танд ямар нэгэн өвдөлт мэдрэгдвэл дасгалаа шууд зогсоо.
• Сайн зөөлөвчний системтэй гүйлтийн зам ашигла.Энэ нь таны нуруунд үзүүлэх нөлөөллийг багасгахад тусална.
• Сайн байрлалыг хадгалах.Гүйлтийн зам дээр байх үедээ нуруугаа шулуун байлгаж, гол цөмөө ажиллуул.
• Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө дулаацаарай.5-10 минутын халаалт нь таны биеийг дасгал хийхэд бэлдэж, гэмтэх эрсдэлийг бууруулахад тусална.
• Дасгал хийснийхээ дараа сэрүүц.5-10 минутын турш хөргөх нь таны биеийг дасгалын дараа сэргээхэд тусална.

Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн үйлчилгээ

Хэрэв та арилжааны биеийн тамирын зааланд гүйлтийн зам ашиглаж байгаа бол сүүлийн үед засвар үйлчилгээ хийлгэсэн сайн нөхцөлд байгаа гүйлтийн зам ашиглахаа мартуузай. Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нийлүүлэгчид ихэвчлэн тоног төхөөрөмжийнхөө үйлчилгээ, засвар үйлчилгээний гэрээг санал болгодог.

Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нийлүүлэгчид

Хэрэв та арилжааны биеийн тамирын гүйлтийн зам худалдаж авахаар төлөвлөж байгаа бол Hongxing Sports-ийг анхаарч үзээрэй, бидэнд өөр өөр төрлийн гүйлтийн зам байгаа тул та өөрийн хэрэгцээ, төсөвт тохирсон гүйлтийн замуудыг олох боломжтой.

Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн гүйлтийн зам

Арилжааны биеийн тамирын гүйлтийн замыг сонгохдоо дараах хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

• Үнэ:Арилжааны биеийн тамирын гүйлтийн зам нь хэдэн мянган доллараас хэдэн мянган доллар хүртэл үнэтэй байдаг.
• Онцлогууд:Арилжааны биеийн тамирын гүйлтийн замууд нь янз бүрийн хурд, налуу тохиргоо, суулгасан дасгалын хөтөлбөр, зүрхний цохилтыг хянах зэрэг олон төрлийн функцийг санал болгодог.
• Бат бөх чанар:Арилжааны биеийн тамирын гүйлтийн зам нь хүнд ачаалалд тэсвэртэй байхаар бүтээгдсэн тул олон хэрэглэгчтэй худалдааны болон гэрийн биеийн тамирын заалуудад тохиромжтой сонголт юм.

Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмж

Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нь хүнд хэрэглээнд тэсвэртэй байхаар бүтээгдсэн тул олон хэрэглэгчтэй арилжааны болон гэрийн биеийн тамирын заалуудад тохиромжтой сонголт болдог. Арилжааны биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нь ихэвчлэн гэрийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмжөөс илүү үнэтэй байдаг ч энэ нь илүү бат бөх бөгөөд илүү өргөн хүрээний функцуудыг санал болгодог.

Дүгнэлт

Гүйлтийн зам нь нурууны өвдөлтөд муу эсэх нь таны нурууны өвдөлтийн зэрэг, таны ашигладаг гүйлтийн зам, хэрхэн ашиглах зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна. Хэрэв та нурууны доод хэсэгт бага зэрэг өвдөж байгаа бол гүйлтийн зам ашиглах нь үнэхээр ашигтай байх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нурууны дунд зэргийн эсвэл хүчтэй өвдөж байвал гүйлтийн зам ашиглах нь таны өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ.

Хэрэв та нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд гүйлтийн зам ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Тэд гүйлтийн зам ашиглах нь танд аюулгүй эсэхийг тодорхойлоход тусалж, түүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах талаар зөвлөгөө өгөх болно.