Суусан мөрний машин нь мөрний булчинг ажиллуулахад ашигладаг алдартай биеийн тамирын тоног төхөөрөмж юм. Энэ нь харьцангуй аюулгүй бөгөөд хэрэглэхэд хялбар машин тул анхлан суралцагчид болон биеийн тамирын зааланд туршлагатай хархуудад тохиромжтой сонголт юм.
Ажилласан булчингуудСуусан мөрөн дээр дарах машин
Суух мөрний машин нь голчлон мөрийг бүрдүүлдэг гурвалжин булчингуудыг ажиллуулдаг: урд талын гурвалжин (урд талын мөр), дунд дельта (хажуугийн мөр), арын дельта (арын мөр).
Суух мөрний машин нь гурвалжин булчингаас гадна дараах булчингуудыг ажиллуулдаг.
Triceps brachii (дээд гарны арын хэсэг)
Том цээж (цээж)
Трапец (нурууны дээд хэсэг)
Ромбоид (нурууны дээд хэсэг)
Serratus anterior (цээжний хажуу тал)
Суух мөрөнд шахах машин ашиглахын давуу тал
Суух мөрөнд шахах машин нь хэд хэдэн давуу талтай бөгөөд үүнд:
Хүч чадал ба гипертрофи: Суух мөрөн дээр дарах машин нь мөрөнд хүч чадал, гипертрофи (булчингийн өсөлт) нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Сайжруулсан байрлал: Суусан мөрөн дээр дарах машин нь мөр, нурууны булчинг бэхжүүлж, байрлалыг сайжруулахад тусална.
Гэмтлийн эрсдэлийг бууруулна: Суух мөрөнд шахах машин нь хэрэглэхэд харьцангуй аюулгүй машин бөгөөд гэмтэх эрсдэлийг бууруулдаг.
Олон талт байдал: Суух мөрний машиныг мөр болон биеийн дээд хэсгийн янз бүрийн булчингуудад чиглүүлж янз бүрийн дасгал хийхэд ашиглаж болно.
Суусан мөрөнд шахах машиныг хэрхэн ашиглах вэ
Суух мөрний машиныг ашиглахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
Машинд суугаад суудлын өндрийг тааруулж хөл чинь шалан дээр тэгшхэн, гуя чинь газар параллель байхаар тохируулна уу.
Гараа мөрний өргөнөөр зайлуулж бариулыг барина.
Гараа бүрэн сунгах хүртэл бариулыг дээш нь дар.
Хэсэг бариад дараа нь бариулыг аажмаар анхны байрлал руугаа буцаана.
Суух мөрөнд шахах машиныг ашиглах зөвлөмж
Суух мөрний машиныг хамгийн их ашиг тустай болгох хэд хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Хүнд хэцүү боловч сайн хэлбэрийг хадгалах боломжийг олгодог жинг ашигла.
Хөдөлгөөний туршид гол цөмөө идэвхтэй байлга.
Хөдөлгөөний дээд хэсэгт тохойгоо түгжиж болохгүй.
Буудах замдаа жингээ хянах.
Багцуудын хооронд богино хугацаанд амрах хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Суух мөрний машин нь мөр болон биеийн дээд хэсгийн булчингуудыг ажиллуулахад ашиглаж болох олон талын, үр дүнтэй биеийн тамирын тоног төхөөрөмж юм. Энэ нь харьцангуй аюулгүй бөгөөд хэрэглэхэд хялбар машин тул анхлан суралцагчид болон биеийн тамирын зааланд туршлагатай хархуудад тохиромжтой сонголт юм.
Арилжааны зэрэглэлийн шилдэг биеийн тамирын тоног төхөөрөмж
Hongxing бол арилжааны зэрэглэлийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн тэргүүлэгч үйлдвэрлэгч юм. Тус компани нь биеийн тамирын заалны олон төрлийн тоног төхөөрөмж, тэр дундаа суудлын мөрний машиныг санал болгодог. Хонгшингийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нь өндөр чанар, бат бөх чанар, гүйцэтгэлээрээ алдартай.
Хэрэв та арилжааны зэрэглэлийн суудалтай мөрний машин хайж байгаа бол Hongxing бол маш сайн сонголт юм. Тус компани нь төрөл бүрийн суудалтай мөрний шахагч машинуудыг санал болгодог тул та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон машиныг олох боломжтой. Hongxing-ийн суудалтай мөрөнд шахах машинууд нь удаан эдэлгээтэй байхаар бүтээгдсэн бөгөөд хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай.
Яагаад Хонгшинг сонгосон бэ?
Hongxing нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас арилжааны зэрэглэлийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн тэргүүлэгч үйлдвэрлэгч юм. Нэгдүгээрт, Hongxing олон төрлийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийг санал болгодог тул та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон тоног төхөөрөмжийг олох боломжтой. Хоёрдугаарт, Хонгшингийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмж нь өндөр чанар, бат бөх чанар, гүйцэтгэлээрээ алдартай. Гуравдугаарт, Hongxing биеийн тамирын тоног төхөөрөмжөө өрсөлдөхүйц үнээр санал болгодог.
Хэрэв та хамгийн сайн арилжааны зэрэглэлийн биеийн тамирын тоног төхөөрөмж хайж байгаа бол Hongxing бол маш сайн сонголт юм. Тус компани нь олон төрлийн өндөр чанартай биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийг өрсөлдөхүйц үнээр санал болгодог.
Шуудангийн цаг: 2023-10-26
