HX-614 Styrketrening Horisontal Ben Curl Sittende Ben Extension Machine
Styrketreningsøvelsen som utføres ved bruk av prone leg curl-maskinen styrker og forbedrer ikke bare fleksibiliteten i hamstrings, men retter seg også mot andre muskelgrupper.
Å ha sterke, fleksible hamstrings er en viktig faktor for din generelle styrke, balanse og utholdenhet, da styrken deres også bidrar til å unngå skader mens du går i hverdagen og tåler tunge treningsøkter på treningssenteret.
Legkrøller bidrar også til å forbedre kardiovaskulær styrke og vektkontroll, som begge er faktorer som kan redusere og bidra til å forhindre kroniske smerter.
Prone Leg Curl/Sittende Ben Extension – HX-614, Styrketrening Horisontal Ben Curl Sittende Ben Extension Machine
Leg Curl styrker hamstringsmusklene, og øvelsen som utføres med benforlengelsesmaskinen hjelper til med å målrette den viktigste muskelgruppen i låret.
Styrketrening utsatt benkrøll/sittende benforlengelse HX-614 hjelper brukere med å målrette hamstrings og quadriceps nøyaktig.