HX-614 Máquina de extensão de perna sentada horizontal para treinamento de força
O exercício de treinamento de força realizado usando a máquina flexora de perna prona não apenas fortalece e melhora a flexibilidade dos isquiotibiais, mas também atinge outros grupos musculares.
Ter isquiotibiais fortes e flexíveis é um fator importante na sua força, equilíbrio e resistência geral, pois a força deles também ajuda a evitar lesões no dia a dia e pode suportar treinos pesados na academia.
A flexão das pernas também contribui para melhorar a força cardiovascular e o controle do peso, fatores que podem reduzir e ajudar a prevenir a dor crônica.
Extensão de perna sentada / flexão de perna prona - HX-614, Máquina de extensão de perna sentada horizontal para treinamento de força
A flexão de perna fortalece os músculos isquiotibiais, e o exercício realizado usando a máquina de extensão de perna ajuda a atingir o principal grupo muscular da coxa.
A extensão de perna propensa para treinamento de força/perna sentada HX-614 ajuda os usuários a atingir com precisão os isquiotibiais e quadríceps de forma eficaz.