Силовые упражнения, выполняемые с использованием тренажера для сгибания ног лежа, не только укрепляют и улучшают гибкость подколенных сухожилий, но и воздействуют на другие группы мышц.

Наличие сильных и гибких подколенных сухожилий является важным фактором вашей общей силы, равновесия и выносливости, поскольку их сила также помогает избежать травм в повседневной жизни и позволяет выдерживать тяжелые тренировки в тренажерном зале.

Сгибание ног также способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и контролю веса, оба из которых являются факторами, которые могут уменьшить и помочь предотвратить хроническую боль.

Сгибание ног лежа/разгибание ног сидя – HX-614, силовой тренажер для горизонтального сгибания ног лежа на разгибании ног сидя

Сгибание ног укрепляет мышцы подколенного сухожилия, а упражнение, выполняемое с помощью тренажера для разгибания ног, помогает воздействовать на основные группы мышц бедра.

Силовая тренировка сгибания ног лежа/разгибания ног сидя HX-614 помогает пользователям точно и эффективно воздействовать на подколенные сухожилия и квадрицепсы.