هڪ سٺو اسسٽنٽ پل اپ ڇا آهي؟ - هانگڪسنگ

اسسٽنٽ پل اپ بار

هڪ مددگار پل اپ هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو طاقت ۽ برداشت کي وڌائڻ لاء هڪ پل اپ ڪرڻ لاء گهربل آهي. پل اپ بار جم جي سامان جو هڪ عام ٽڪرو آهي، پر اهي پڻ ڪيترن ئي گهرن ۾ ملي سگهن ٿيون.

هڪ سٺي مدد واري پل اپ مشين توهان کي اجازت ڏئي ٿي ته توهان حاصل ڪيل مدد جي مقدار کي ترتيب ڏيو، تنهنڪري توهان آهستي آهستي پنهنجو طريقو ڪم ڪري سگهو ٿا اڻ مدد ٿيل پل اپ ڪرڻ لاءِ. اسسٽنٽ پل اپ اپ مشينون پڻ عام طور تي مختلف قسم جي گرفت جا اختيار آهن، تنهنڪري توهان پنهنجي پٺي ۽ هٿن ۾ مختلف عضلاتي گروپن کي نشانو بڻائي سگهو ٿا.

جا فائدااسسٽنٽ پل اپ اپ

اسسٽنٽ پل اپ اپ ڪيترائي فائدا پيش ڪن ٿا، جن ۾ شامل آھن:

• طاقت ۽ برداشت پيدا ڪريو:اسسٽنٽ پل اپ اپ توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا طاقت ۽ برداشت کي وڌائڻ ۾ جيڪو پل اپ ڪرڻ لاءِ گهربل آهي. پل اپ هڪ مرڪب مشق آهن، مطلب ته اهي هڪ ئي وقت ڪيترن ئي عضلاتي گروپن کي ڪم ڪن ٿا. اسسٽنٽ پل اپ اپ توهان کي هيٺين عضلاتي گروپن کي نشانو بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:
  • Latissimus dorsi (latssimus dorsi)
  • ٽيرس ميجر
  • ٽيرس نابالغ
  • رومبوڊس
  • Trapezius
  • بيسپس برچي
  • برچيليس
  • پوسٽريئر ڊيلٽائڊس
• پوزيشن بهتر ڪريو:پل اپ اپس پوئتي ۽ ڪلهن ۾ عضلات کي مضبوط ڪندي پوزيشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اسسٽنٽ پل اپ شروع ڪرڻ لاءِ سٺو طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان غير مددگار پل اپ ڪرڻ جي قابل نه آهيو.
• زخم جي خطري کي گھٽائڻ:اسسٽنٽ پل اپ اپ مدد ڪري سگھي ٿو زخم جي خطري کي گھٽائڻ ۾ پوئتي ۽ ڪلھن ۾ عضلات کي مضبوط ڪرڻ سان. اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي ورزش ڪرڻ لاءِ نوان آهن يا جن کي ماضي ۾ زخم ٿيا آهن.

هڪ سٺي اسسٽنٽ پل اپ مشين کي ڪيئن چونڊيو

جڏهن هڪ معاون پل اپ اپ مشين چونڊيو، غور ڪرڻ لاء ڪجھ عنصر آهن:

• وزن جي گنجائش:پڪ ڪريو ته هڪ مشين چونڊيو جنهن ۾ وزن جي گنجائش هجي جيڪا توهان جي جسم جي وزن کان وڌيڪ هجي.
• مطابقت:ھڪڙي مشين چونڊيو جيڪا توھان کي اجازت ڏئي ٿي ته توھان حاصل ڪيل امداد جي رقم کي ترتيب ڏيو. اهو توهان کي اجازت ڏيندو ته سست رفتاري سان توهان جي طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ اڻ مدد ٿيل پل اپ اپ ڪرڻ لاءِ.
• گرفت جا اختيار:مختلف قسم جي گرفت جي اختيارن سان هڪ مشين چونڊيو، تنهنڪري توهان پنهنجي پٺي ۽ هٿن ۾ مختلف عضلاتي گروپن کي نشانو بڻائي سگهو ٿا.
• استحڪام:هڪ مشين چونڊيو جيڪو پائيدار مواد مان ٺاهيو وڃي ۽ اهو سٺو ٺهيل آهي.

بهترين تجارتي جم سامان جي قيمت

هانگڪسنگ مسابقتي قيمتن تي مختلف قسم جي اعلي معيار جي مدد سان ڀريل مشين پيش ڪري ٿي. هانگڪسنگ جي مدد سان پل اپ مشين پائيدار مواد مان ٺهيل آهن ۽ چڱي طرح ٺهيل آهن. انهن وٽ پڻ مختلف خاصيتون آهن، جهڙوڪ ترتيب ڏيڻ واري وزن جي مزاحمت ۽ گهڻن گرفت جا اختيار.

بهترين درجه بندي ڪمرشل گريڊ جم سامان

Hongxing تجارتي گريڊ جم سامان جي هڪ معروف ڪاريگر آهي. ڪمپني مختلف قسم جي جم سامان پيش ڪري ٿي، بشمول مدد ٿيل پل اپ مشينون. هانگڪسنگ جي جم سامان ان جي اعلي معيار، استحڪام ۽ ڪارڪردگي لاء مشهور آهي.

نتيجو

هڪ مددگار پل اپ مشين هڪ بهترين طريقو آهي طاقت ۽ برداشت کي وڌائڻ جو هڪ پل اپ ڪرڻ لاءِ گهربل آهي. اسسٽنٽ پل اپ پڻ ٻيا ڪيترائي فائدا پيش ڪن ٿا، جهڙوڪ بهتر پوزيشن ۽ زخم جي خطري کي گھٽايو. جڏهن مدد ٿيل پل اپ مشين کي چونڊيو، وزن جي گنجائش، ترتيب ڏيڻ، گرفت جي اختيارن، ۽ مشين جي استحڪام تي غور ڪرڻ جي پڪ ڪريو. هانگڪسنگ مسابقتي قيمتن تي مختلف قسم جي اعلي معيار جي مدد سان ڀريل مشين پيش ڪري ٿي.