HX-610(Fesoasoani ile Toso i luga)
| Igoa （名称） | Fesoasoani i le Toso i luga |
| Fa'ailoga （品牌） | BMY Fitness |
| Fa'ata'ita'iga （型号） | HX-610 |
| Tele （尺寸） | 1150*1241*2172mm |
| Mamafa Matua （毛重） | 297Kg |
| Counterweight （配重） | Aofa'i le mamafa 87 KG, Fa'atonu Fa'atonu 82 KG, Fa'atasi ma le Fa'alelei Fa'alelei 5 KG Solid Guide Rod |
| Mea Lelei （材质） | Q235 |
| Mea Paipa Autu （主管材） | 50 * 100 * 2.5mm Fa'aigoa Fa'aigoa |
| Uaea maea （钢丝绳） | Aofa'i 105 Uaea u'amea Maualuluga ma Uaea E ono ma Uaea Iva |
| Pulley(滑轮) | Nailoni Pulley |
| peleue vali （涂层） | Lua La'ei Fa'alili |
| Galuega （作用） | Fa'amalositino Musele tua ma Triceps |
| Lanu faavaa （框架颜色） | Siliva emo, lanu uliuli, uliuli iila, mumu, papae e filifili, isi lanu e mafai foi ona fa'avasegaina |
| Lanu aluga （靠垫颜色） | Uaina Mumu ma le Black e filifili, ma isi lanu e mafai foi ona faʻavasegaina |
| Cushion Technology （靠垫工艺） | Pa'u PVC, La'au La'au La'au Fa'alava, Omomi toe fa'aaogaina |
| Fa'agasologa o le ufiufi puipui （保护罩） | 4.0mm Papatusi Akrilik |
Mo le faʻaaogaina o le masini toso i luga fesoasoani, mulimuli i laasaga nei:
Fetuuna'i le fa'aputuga mamafa i se tete'e e lu'itau ae fa'atagaina oe e fa'atumauina lelei foliga.
Tootuli i luga o le tulaga faʻatasi ma ou vae i le lautele o tauau ma ou lima i luga o au.
Fa'atu i luma se'ia o'o lou tino pito i luga e tutusa ma le eleele.
Toso oe i luga seia oo lou auvae i luga o le pa.
Taofi le toso mo ni nai sekone, ona fa'asolosolo malie lea i lalo i le tulaga amata.
Toe fai laasaga 3-5 mo le numera o le toe fai.
Fautuaga saogalemu
Fa'amafanafana lou tauau ma musele tua a'o le'i fa'aogaina le masini toso i luga fesoasoani.
Aua le soona faamalosi oe lava. Afai e te lagonaina se tiga, taofi loa le faamalositino.
Fa'aeteete 'aua ne'i fa'aloloa lou tauau ma maso tua.
Fa'asa'o lou tua ma fa'agaoi lou tino i le fa'amalositino.
Aloese mai le punou o lou tua pe punou i luga.
Taofi ou tulilima latalata i ou itu aoe tosoina oe i luga.
Aua le lokaina ou tulilima ile pito i luga ole toso.
Pulea le mamafa i luga o le ala i lalo ma aloese mai le tuʻu i lalo.
Afai e te fou i le fa'amalositino, e lelei le talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aogaina le masini toso i luga fesoasoani. E mafai ona latou fautuaina oe i le auala e faʻaogaina ai le masini ma le saogalemu ma le lelei.
Auala fatufatua'i e fa'aoga ai le masini toso i luga fesoasoani
E le gata i le toso i luga masani, o loʻo i ai le tele o isi faʻamalositino e mafai ona e faia i luga o le masini toso i luga fesoasoani. O nai manatu nei:
Toso i luga le u'u lautele: Uu au ma le u'u lautele atu nai lo le lautele o tauau. O lenei mea o le a fa'atatau tonu i ou musele pito.
Chin-up: Uu au i lalo o le uu. Ole mea lea ole a fa'atatau tonu ile maso ole biceps.
Toso i luga le lelei: Amata i le pito i luga o le toso i luga ma faasolosolo malie ifo i lalo. O se auala sili lea e fausia ai le malosi ma le tumau e aunoa ma le faia o le toso atoa i luga.
Laina Fesoasoani: Tootuli i luga o le tulaga fa'atasi ou vae i le lautele o tauau ma ou lima i luga o au. Toso oe i luga seia pa'i lou fatafata i le pa. Taofi le tulaga mo ni nai sekone, ona faasolosolo malie ifo lea i lalo i le tulaga amata. Ole auala lelei lea e taula'i ai lou tua ma maso bicep.
E ala i le tu'ufa'atasia o nei fa'amalositino i au masaniga, e mafai ona e maua le tele o mea mai au toleniga masini toso i luga fesoasoani ma ausia au sini fa'aletino.
