E mafai ona e moe fa'atasi ma le abdominal board? - Hongxing

Moe ma se Komiti Fa'atonu: Fa'amafanafanaga po'o Fa'amautu?

I le sailiga o se tino faʻatagata, e le mafaitaulia tagata e liliu atu i faʻamalositino ma meafaigaluega. O se tasi o ia meafaigaluega e maua ai le lauiloa o le abdominal board, o se laupapa malo na fuafuaina e lagolago ai tua ma faʻamalosia taʻaloga autu. Ae pe fa'aliliuina ea lenei toleniga malosi i se moe filemu i le po? Sei o tatou su'esu'e i le lalolagi o laupapa abdominal ma su'esu'e pe o se fa'amanuiaga po'o se fa'ama'i mo le moe. Afai e te mana'o e fa'atau le laupapa abdominal, e mafai ona e fa'atalanoaina i matou. Hongxing o se kamupani faʻapitoa i le faʻatau atumeafaigaluega fa'amalosi tino fa'apisinisi.

Fa'ailoaina mea lelei ma le lelei:

E pei o soʻo se meafaigaluega faʻamalositino, o lelaupapa manavae sau ma lona lava seti o tulaga lelei ma le le lelei:

Tulaga lelei:

• Fa'aleleia tulaga:E fesoasoani le laupapa e fa'atumauina le fa'aogaina lelei o le tui i le taimi o le moe, e ono fa'aitiitia ai le tiga i tua ma fa'aleleia atili le tu'u i le aso atoa.
• Faʻaleleia le malosi autu:A'o momoe, o maso o lou manava e fa'atumauina e fa'amautu lou tulaga i luga o le laupapa, e ono o'o atu ai i le fa'amalosia umi.
• Fa'aitiitia le taagulu ma le manava moe:O le tulaga maualuga o le tino pito i luga e mafai ona fesoasoani e tatala ai le ea ma faʻaitiitia faʻamaoniga mo tagata taʻutaʻua poʻo le manava moe.

Le lelei:

• Fa'anoanoa ma tiga:O le fa'ama'a'a o le laupapa e ono le to'a mo nisi, e o'o atu ai i fa'alavelave moe ma tiga maso.
• Fa'ateleina le mamafa i vaega fa'apitoa:O le momoe i luga o se mea malo e mafai ona fa'atiga ai vaega o le mamafa, ma fa'atupu ai le fa'aletonu ma ono fa'alavelave ai le tafe toto.
• Fa'atapula'a fetu'una'i ma fe'avea'i:E fa'atapula'aina e le Komiti Fa'atonu le moe fa'anatura, e ono o'o atu ai i le le mautonu ma fa'alavelave ai le lelei o le moe.

Su'eina o Lau Nofoaga Manaia:

Mulimuli ane, o le filifiliga e momoe i luga o le manava e sau i lalo i manaʻoga ma manaʻoga a le tagata lava ia.Mafaufau i mea nei:

• Lou mafanafana:Afai e lagona e le laupapa le le fiafia pe mafua ai le tiga, e sili ona aloese mai le faʻaaogaina mo le moe.
• O ou tulaga soifua maloloina o iai nei:O tagata ta'ito'atasi o lo'o iai fa'afitauli i tua po'o tiga e tatau ona fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i fa'aogaina se laupapa manava.
• O au sini fa'aletino:Afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻamalosia lou autu, o le faʻaaogaina o le laupapa mo ni taimi pupuu i le aso e mafai ona ofoina atu faʻamanuiaga e aunoa ma le faʻafefeina o le lelei o le moe.

Nai lo le fa'alagolago na'o se laupapa abdominal, mafaufau i mea nei:

• Malosi fa'amalama:E mafai e se fa'amalama mautu ona ofoina atu nisi o fa'amanuiaga tutusa e pei o le laupapa, e tu'uina atu ai le lagolago mo lou tuasivi ma fa'aogaina lou tu.
• Aluga moe:O aluga sa'o o le ua ma tua e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina le fa'aoga lelei ma fa'aitiitia le fa'anoanoa i le taimi o le moe.
• Fa'amalosi ma faamalositino:O le fa'aloalo pea ma le auai i fa'amalositino fa'amalositino e mafai ona fa'aleleia ai le tu ma le malosi autu e aunoa ma le ositaulagaina o le mafanafana o le moe.

Manatua, o le moe lelei i le po e taua tele mo le soifua maloloina atoa ma le manuia. Fa'amuamua lou fa'amafanafanaga ma fa'alogo i fa'ailoga a lou tino pe a fai fa'ai'uga e uiga i mea faigaluega moe ma fa'atinoga.

FAQ:

Q: E mafai ona ou fa'aogaina se laupapa manava e fa'aleleia atili ai la'u moe?

A:E ui e mafai e le komiti ona ofoina atu ni faʻamanuiaga faʻapitoa mo le moe ma le taagulu, o lona aʻafiaga i le lelei o le moe e faʻalagolago i le faʻamafanafanaga ma manaʻoga taʻitasi.

F: E iai ni a'afiaga e feso'ota'i ma le moe i luga o le manava?

A:O le momoe i luga o se mea malo e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave, tiga, ma faʻalavelave mamafa mo nisi tagata. E le gata i lea, e mafai ona taofiofia le gaioiga ma faʻalavelaveina le moe masani.

F: O a nisi o filifiliga mo le faʻaleleia o le moe ma le malosi autu?

A:O se fa'ama'i mautu, aluga lagolago, fa'aloloa masani, ma fa'amalositino fa'amalosi tino e mafai ona saofagā uma i le moe lelei ma le malosi malosi.

Fai ni fa'ai'uga lelei, fa'amuamua le fa'amafanafanaga, ma ia manatua o le moe lelei o le ki lea i lou soifua manuia lautele.