Le Amataga ma le Atinaʻeina o Meafaigaluega Faʻaletino - Hongxing

Mai Ma'a i Smartwatches: O se Malaga i le Amataga ma le Atina'eina o Mea Fa'aletino

Na oso i luga o se vili ma mafaufau, "O ai i le lalolagi na faia lenei mea?" Ia, o le tali e ave ai i tatou i se faigamalaga mataʻina i le tala faasolopito, mai le tuʻinanau o le lalolagi anamua i le malosi faaletino e oʻo atu i mea faʻatekonolosi maualuga o faletaalo i aso nei. Fa'amau i luga, tagata fiafia, aua o le a tatou su'esu'eina le amataga ma le atina'eina o meafaigaluega e fa'aoso ai tatou!

Fausiaina o le Tino Matagofie: Tulaga Muamua o Mea Fa'aletino

O le mana'o ia malosi ma soifua maloloina e le o se mea fou. E oo lava i aso anamua, sa malamalama tagata i le taua o le malosi faaletino. Sei o tatou tilotilo i nisi o faʻataʻitaʻiga muamua o meafaigaluega faʻamalositino:

• Toe fo'i i Fa'avae:Talitonu i ai pe leai, o nisi o uluai "mea faigaluega faʻamalositino" na o ni mea faʻanatura. Sa fa'aaoga e tagata Eleni anamua ma'a mo fa'amalositino si'isi'i u'amea, manatu ia i latou o ni dumbbells o aso anamua. O le tamo'e, osooso, ma le pi'iga o ni auala lauiloa foi e tumau ai i le tino. Va'ai faalemafaufau i le uluai ta'aloga CrossFit - faigofie, ae aoga.
• Eastern Inspiration:Saosaoa agai i luma i Saina anamua, lea na avea ai martial arts ma vaega tutotonu i toleniga faaletino. O iinei, tatou te vaʻaia ai le atinaʻeina o meafaigaluega faʻamalositino muamua e pei o tootoo laupapa ma kalapu mamafa. Mafaufau ia i latou e pei o le muai i barbells ma kettlebells, faʻaaogaina e atiina ae ai le malosi ma le faʻamaopoopoina.

Le tula'i mai o Meafaigaluega Fa'apitoa: Mai Ta'aloga i Ta'aloga

A o tuputupu aʻe tagata, sa faapena foʻi le manatu o le malosi. Na fausia e tagata Eleni anamua le "ta'aloga," o avanoa faʻapitoa mo aʻoaʻoga faʻaletino ma sailiga faʻapitoa. O nei faleta'alo muamua atonu e leai ni ta'avale ma masini mamafa tatou te iloa i aso nei, ae e masani ona faʻaalia ai lua osooso, ala tamoʻe, ma maʻa siʻi eseʻese le mamafa.

O le Vaitau Tutotonu na vaʻaia le faʻaitiitia o faʻamalositino aloaʻia, ae o le Renaissance na faʻaalia ai le toe faʻafouina o le fiafia i le malosi faaletino. Na amata ona faʻatonuina e fomaʻi faʻamalositino mo faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, ma mea faigaluega e pei o paʻu paleni ma maea aʻe na aliaʻe mai. Mafaufau ia i latou o ni faʻataʻitaʻiga o aʻoaʻoga paleni faʻaonapo nei ma puipui aʻe.

Le Fouvalega Alamanuia ma le Fanau mai oMeafaigaluega Fa'aola Fa'aonaponei

O le Industrial Revolution na aumaia ai le faʻateleina o mea fou, ma e leʻi tuʻua mea faigaluega faʻamalositino. I le seneturi lona 19, na vaʻaia ai e Europa le atinaʻeina o masini faʻamalositino faʻapitoa muamua. O nisi nei o mea taua:

• Le Fa'amalologa a Suetena:Paionia e Per Henrik Ling i le amataga o le 1800s, o lenei faiga na faʻaaogaina masini faʻapitoa na fuafuaina e faʻaleleia ai le tu, fetuutuunai, ma le malosi. Vaʻai faalemafaufau i se potu e tumu i mea faʻapipiʻi e pei o mea faʻatauvaʻa anamua, ae mo le manuia o le soifua maloloina (faʻamoemoe!).
• Talosaga Lautele:Saosaoa agai i luma i le ogatotonu o le 1800s, ma le tagata suʻesuʻe Amerika o Dudley Sargent na faʻalauiloaina masini pulley e mafai ona fesuiaʻi. O nei masini na ofoina atu le tele o faʻamalositino ma fetuunaiga tetee, e sili atu ona faʻaogaina nai lo latou muamua. Mafaufau ia i latou e pei o le uluai fale koleniga tele-galuega.

Le 20th Century ma tua atu: O le malosi e alu i luga ole tekinolosi

O le seneturi lona 20 na molimauina se paʻu malosi. O le mea fou o le uila i le 1800s na taʻitaʻia ai le atinaʻeina o uila tumau i le amataga o le 1900s. Na maua le ta'uta'ua o le si'isi'i mamafa, ma o le mamafa fua e pei o dumbbells ma barbells na avea ma mea'ai a le faleta'alo. O le vaitau o le 1950 na vaʻaia ai le tulaʻi mai o ata faʻapitoa e pei o Jack LaLanne, faʻateleina le malosi i totonu o le tulaga masani.

O le afa mulimuli o le 20th seneturi na vaʻaia ai le faʻateleina o meafaigaluega faʻapitoa faʻamalositino. O masini Nautilus na ofoina atu aʻoaʻoga faʻapitoa maso, aʻo taʻavale taʻavale ma tagata aʻoaʻo elliptical na faʻafouina taʻaloga cardio. O le mea fou o le aerobics i le 1980s na aumaia ai ma se galu o meafaigaluega fou e pei o tulaga faʻavae ma fusi faʻamalositino.

O le 21st seneturi ua ave ai meafaigaluega faʻamalositino i ni maualuga fou - o le mea moni, faʻatasi ai ma le siʻitia o puipui aʻe ma tagata feʻaʻei tūsaʻo. Tekinolosi ua avea ma tagata ta'a'alo tele, ma uati atamai, su'esu'ega malosi, ma fa'ata ta'aloga fegalegaleai ua faanenefu ai le laina i le va o masini ma tagata a'oa'o.

O le lumanaʻi o meafaigaluega faʻamalositino e tumu i avanoa. E mafai ona tatou faʻamoemoe e sili atu le tuʻufaʻatasia o tekinolosi, faʻatasi ai ma polokalame faʻaletino faʻamalositino ma faʻamatalaga moni taimi. Va'ai faalemafaufau i se ta'avale e fetu'una'i le fa'asolo e fa'atatau i lou fatu po'o se nofoa mamafa e siaki ai au sui ma fautua mai le aofa'i atoatoa o le mamafa mo le isi seti.

Fa'ai'uga: Mai Ma'a Anamua i Mea Fa'atekonolosi Maualuga

O le faigamalaga o mea faigaluega faʻamalositino o se molimau i le atamai o le tagata ma lo tatou malamalama faʻasolosolo i le soifua maloloina faaletino. Ua mamao lava le tatou o mai mai le siiina o ma'a i le fa'aogaina o soa fa'amalositino fa'amalosi AI. E tasi le mea e tumau pea - o le manaʻo ia malosi, soifua maloloina, ma tuleia o tatou tapulaʻa faaletino.