Shiinuhu waxa uu isticmaalay agabka jimicsiga ee ganacsiga

Sharaxaad Gaaban:

Adduunkan maanta xawliga ku socda, jidhku waxa uu noqday qayb ka mid ah nolosha dadka. Maaddaama shakhsiyaad badan ay noqonayaan kuwo miyir qaba, baahida xarumaha jimicsiga ayaa kor u kacda. Si kastaba ha ahaatee, dejinta ama cusboonaysiinta xarunta fayadhowrka waxay badanaa noqon kartaa dadaal qaali ah. Taasi waa meesha ay ka ciyaaraan qalabkayada jimicsiga ganacsiga ee la isticmaalo, oo ku siinaya xalal taam ah oo la awoodi karo oo tayo sare leh.


Faahfaahinta Alaabta

La awoodi karo oo tayo sare lehQalabka Jimicsiga ee Ganacsiga ee la isticmaalayXaruntaada Jimicsiga

Shiinuhu waxa uu isticmaalay agabka jimicsiga ee ganacsiga1. Kordhinta Qiimaha Waxtarka leh:

Waxaan soo dhawaynaynaa dukaamaysiga, ururada ganacsiga iyo saaxiibada ka kala socda dhammaan meelaha deegaankaaga inay nala hadlaan oo codsadaan iskaashi faa'iido wadaag ah.

Maalgelinta qalabka jimicsiga ee la isticmaalay wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dib u habayn ku sameyso xaruntaada jir dhiska iyadoo qayb yar ka ah qiimaha iibsashada qalab cusub. Waxaad kaydin kartaa lacag aad u badan adigoo weli siiya xubnahaaga tas-hiilaadka ugu sarreeya. Lacagta la keydiyay, waxaad u weecin kartaa agabkaaga dhinacyada kale ee xaruntaada, sida suuqgeyn ama adeegyo dheeraad ah.

2. Qalabka Tababarka Tayada Sare:

Ha u ogolaan ereyga "la isticmaalay" inuu ku joojiyo. Qalabkayaga jimicsiga ee la isticmaalo ee kala duwan ayaa mara habka kormeerka adag si loo hubiyo tayada iyo shaqeyntiisa. Waxaan iskaashi la samaynaa alaab-qeybiyeyaal lagu kalsoon yahay kuwaas oo dib u habeeya oo dayactira qalabka si ay u buuxiyaan heerarka warshadaha. Ku kalsoonow inaad heli doonto qalab u wanaagsan sida cusub, oo siinaya khibrad tababar oo badbaado leh oo xubnahaaga ah.

3. Mashiinnada Jimicsiga ee Si Wanaagsan loo dayactiray:

Qalabka jimicsiga ee aan isticmaalnay waxaa si taxadar leh u ilaaliyay xirfadlayaal fahmay muhiimada u adeegida iyo ilaalinta joogtada ah. Kahor intaanan iibin wax qalab ah, waxaan si fiican u baarnaa oo tijaabinaa qayb kasta si aan u hubinno waxqabadka ugu fiican. Markaad naga doorato qalabka la isticmaalo, waxaad ku kalsoonaan kartaa cimri dhererka iyo cimri dhererka mashiinnada.

4. Kobcinta Xaruntaada Jimicsiga:

Ku cusboonaysiinta xaruntaada jir dhiska oo leh qalab jimicsi ganacsi oo tayo sare leh oo la isticmaalo ayaa kaa caawin kara inaad soo jiidato xubno badan. Qalab badan oo kala duwan oo la heli karo, waxaad buuxin kartaa dookhyada fayoqabka ee kala duwan. Laga soo bilaabo treadmills iyo ellipticals ilaa mashiinada tababarka xoogga, doorashadayadu waxay hubinaysaa in xubnahaagu ay heli karaan fursado jimicsi oo kala duwan.

5. Khibrada Jimicsiga Gaarka ah:

Siinta xubnahaaga khibrad jimicsi gaar ah ayaa muhiim u ah qanacsanaanta macaamiisha iyo sii haynta. Qalabkayaga jimicsiga ee la isticmaalo ayaa kuu ogolaanaya inaad abuurto jawi raaxo leh oo dhiirigelinaya xubnahaaga. Adigoo siinaya mashiino iyo qalab casri ah, waxaad ka caawin kartaa xubnahaaga inay si wax ku ool ah u gaadhaan hadafkooda jirdhiska oo aad dib ugu soo laabtaan wax badan.

Gabagabadii, cusboonaysiinta ama samaynta xarun fayow waxay noqon kartaa dadaal qaali ah, laakiin maaha inay noqoto. Qalabkayaga jimicsiga ee la isticmaalo ee kala duwan ayaa ku siinaya fursad aad ku wanaajiso xaruntaada adigoon wax u dhimayn tayada. Adoo dooranaya qalab la awoodi karo oo si wanaagsan loo dayactiray, waxaad soo jiidan kartaa xubno badan waxaadna siin kartaa khibrad jimicsi oo gaar ah. Kor u qaad xaruntaada jirdhiska maanta oo qaado tillaabo xagga xarun guul iyo horumar leh.

Waxaan si fiican u hurnay naqshadeynta, R&D, soo saarista, iibinta iyo adeegga timaha inta lagu jiro 10 sano ee horumarka. Waxaan soo bandhignay oo si buuxda u isticmaalnay tignoolajiyada iyo qalabka caalamiga ah ee horumarsan, oo leh faa'iidooyinka shaqaale xirfad leh. "Waxaan u hurnay bixinta adeeg macaamiil oo la isku halayn karo" waa ujeedkeena. Waxaan si daacad ah u rajeyneynaa inaan xiriir ganacsi la sameyno asxaabta gudaha iyo dibadda.

Fariintaada dhaaf

    *Magaca

    *iimaylka

    Telefoon/WhatsAPP/WeChat

    *Waxa aan leeyahay


    Fariintaada dhaaf

      *Magaca

      *iimaylka

      Telefoon/WhatsAPP/WeChat

      *Waxa aan leeyahay