HX-614 Stërvitje e Forcës Makinë për zgjatjen e këmbëve të ulura me kaçurrela me prirje horizontale
Ushtrimi i stërvitjes së forcës i kryer duke përdorur makinën për kaçurrela të këmbëve të prirura jo vetëm që forcon dhe përmirëson fleksibilitetin në muskujt tuaj, por gjithashtu synon grupe të tjera të muskujve.
Të kesh kofshë të forta, fleksibël është një faktor i rëndësishëm në forcën, ekuilibrin dhe qëndrueshmërinë tënde të përgjithshme, pasi forca e tyre ndihmon gjithashtu për të shmangur lëndimet gjatë jetës tuaj të përditshme dhe mund t'i rezistojë stërvitjeve të rënda në palestër.
Kaçurrelat e këmbëve kontribuojnë gjithashtu në përmirësimin e forcës kardiovaskulare dhe menaxhimit të peshës, të cilat të dyja janë faktorë që mund të zvogëlojnë dhe ndihmojnë në parandalimin e dhimbjeve kronike.
Kaçurrela e këmbës së prirur/Zgjatje e këmbës me ndenjje – HX-614, Trajnim i forcës Makinë për zgjatjen e këmbëve me kaçurrela me prirje horizontale
Curl i këmbës forcon muskujt e kofshës dhe ushtrimi i kryer duke përdorur makinën e zgjatjes së këmbës ndihmon në shënjestrimin e grupit kryesor të muskujve të kofshës.
Zgjatja HX-614 e këmbëve të prirura për stërvitjen e forcës HX-614 ndihmon përdoruesit të synojnë në mënyrë të saktë kërdhokullat dhe kuadricepsin.