HX-614 Styrketräning Horisontell Ben Curl Sittande Benförlängningsmaskin
Styrketräningsövningen som utförs med hjälp av prone leg curl-maskinen stärker och förbättrar inte bara flexibiliteten i dina hamstrings utan riktar sig även mot andra muskelgrupper.
Att ha starka, flexibla hamstrings är en viktig faktor för din övergripande styrka, balans och uthållighet, eftersom deras styrka också hjälper till att undvika skador när du arbetar i ditt dagliga liv och tål tunga träningspass på gymmet.
Benlockar bidrar också till att förbättra kardiovaskulär styrka och viktkontroll, vilka båda är faktorer som kan minska och hjälpa till att förebygga kronisk smärta.
Prone Ben Curl/Sittande Ben Extension – HX-614, Styrketräning Horisontell Ben Curl Sittande Ben Extension Machine
Leg Curl stärker hamstringsmusklerna, och övningen som utförs med benförlängningsmaskinen hjälper till att rikta in sig på den stora muskelgruppen i låret.
Styrketräningsbenägen Curl/Sittande Benförlängning HX-614 hjälper användare att exakt rikta in hamstrings och quadriceps effektivt.