Kömek edilýän çekiji maşyna näçe agram salmaly? - Hongxing

Kömekçi çekiş maşynyna nawigasiýa: Näçe agram ulanmaly?

Localerli sport zalynda kömek edilýän çekiş maşynyny basyp almak kararyna gelen bolsaňyz. Kudos! Commercialöne täjirçilik sport enjamlarynyň gorkuzýan eseriniň öňünde duranyňyzda, “Kömek edilýän çekiş enjamynda näçe agram ulanmaly?” Diýip pikir edip bilersiňiz. Gorkma, dostlarym, sebäbi biz bu syry açjak bolýarys.

DüşünmekKömekçi çekiş enjamywe onuň maksady

Agram tarapyna girmezden ozal, kömek edilýän çekiş maşynyna we nämä ýetmek üçin niýetlenendigine düşünmek möhümdir. Bu gapma-garşylyk, beden agramynyň bir bölegini sazlap bolýan agram artdyrmak arkaly deňagramlaşdyrmak arkaly çekişmeleri amala aşyrmaga kömek etmek üçin döredildi. Bu kömek, esasanam täze başlanlar ýa-da ýokarky beden güýjüni artdyrýanlar üçin çekişleri has elýeterli etmegi maksat edinýär.

Kömekiň dogry mukdaryny tapmak

Kömek edilýän çekiş enjamy, maşklary häzirki güýç derejäňize laýyklaşdyrmak üçin agram goşmaga ýa-da aýyrmaga mümkinçilik berýär. Useöne ulanmak üçin degişli kömegi nädip kesgitläp bilersiňiz? Şuny göz öňünde tutuň: iň oňat agram, çekişler toplumyňyzy dogry görnüş bilen doldurmagyňyzy talap etmelidir, ýöne sizi doly ýeňlişe sezewar etmez. Isleseňiz, iň oňat deňagramlylygy - Goldiloks ýörelgesini tapmaga meňzeýär. Artykmaç agram nädogry görnüşe, aşa dartgynlyga we potensial şikeslere sebäp bolup biler, gaty az bolsa myşsalaryňyza täsir edip bilmez we güýçlendirip bilmez.

Başlangyç nokadyňyzy kesgitlemek

Indi, otagdaky pile ýüzleneliň: nireden başlamaly? Dogry tehnika bilen 6-8 sany kömekçi çekişleriň berk toplumyny ýerine ýetirmäge mümkinçilik berýän agramy saýlap başlaň. Toplumdan aňsatlyk bilen öwüsip biljekdigiňize göz ýetirseňiz, agramyň ýokarlanmagyny birneme azaltmagy göz öňünde tutuň. Başga bir tarapdan, toplumy doldurmak ýa-da görnüşiňizi bozmak üçin göreşýän bolsaňyz, agramy azaltmaga synanyşyň.

Iň amatly netijeler üçin kem-kemden ösüş

Syýahata başlamak ýaly, kömekçi çekiji maşynda öňe gitmek wagt we erjellik talap edýär. Kuwwatyňyz gowulaşdygyça, kömek agramyny kem-kemden azaldyň, kömek edilmedik çekişleri ýerine ýetiriň. Bu basgançaga çykmak ýaly bir gezekde bir ädim. Wagtyň geçmegi bilen, bir gezek haýran galdyryjy çekiş zolagynyň barha köpelip başlandygyny görersiňiz.

Söwda sport zaly enjamlarynyň bahasy baradaky mifiň üstünde durmak

Kömek edilýän çekiş maşynyny basyp almak isleýän wagtyňyz, täjirçilik sport enjamlarynyň bahasy barada aladalar ýüze çykyp biler. Meşhur ynanjyň tersine, täjirçilik sport enjamlarynyň bahasy bankyňyzy döwmeli däl. Köp fitnes merkezleri, adaty agzalygynyň bir bölegi hökmünde köp sanly gurallary we maşynlary, şol sanda kömekçi çekiş maşynyny hödürleýär. Çykdajy çaklamalary bilen päsgel bermegiň ýerine, ýerli sport zalyňyzyň hödürleýän zatlaryna göz aýlaň - mümkin, jübiňizdäki deşik ýakman, sizi ýapýarlar.

Netije

Sözümiň ahyrynda, “Kömek edilýän çekiş maşynyna näçe agram salmaly?” Diýen sorag. synag we ýalňyşlygy öz içine alýan şahsy syýahatdyr. Özüňizi kynlaşdyrman, süýji ýeri tapmakdan başlaň. Sabyrly, yzygiderli boluň we ösüş ýoluny kabul ediň. Romeadyňyzdan çykarmaň, Rim bir günde gurulmady we kömekçi çekiş maşyny hem özleşdirilmedi.

Her gezek kömek edilýän çekiş maşynyny ulananymda şol bir mukdarda kömek edip bilerinmi?

, Ok, güýjüňiziň ýokarlanmagy bilen kömek agramyňyzy wagtal-wagtal täzeden gözden geçirmek maslahat berilýär. Kömek agramyny kem-kemden azaltmak, wagtyň geçmegi bilen öňe gitmäge we has güýçlenmäge kömek eder.