Күп джунгли тренерын ничек кулланырга? - Гонксинг

Эчтәге җанварны җибәрегез: Күп джунгли тренерын үзләштерү

Алдан әйтеп була торган тренажер залын чокырга һәм эчке Тарзанны чыгарырга әзерме? Без сөйләшәбезКүп джунгли тренеры, сезнең күнегүләрегезне мөмкинлек мәйданына әйләндерә торган фитнес җанвар. Монотонлы машиналар яки авырлык диңгезендә югалу хисләре юк. Бу күпкырлы могҗиза күнегүләр галәмен ачып җибәрә, бөтен тәнегезгә кыенлыклар тудыра, кызыклы факторны чиктән тыш күп саклый! Туктагыз, бу джунгли тренажер залында йөгерү карта һәм кайбер ноу-хау таләп итә. Курыкмагыз, курку эзләүчеләр, чөнки бу кулланма сезне белем белән тәэмин итәчәкКүп джунгли тренеры көчен кулланыгыз һәм күнегүләрегезне эпик маҗараларга әйләндерегез!

Сезнең курс схемасы: Күп джунгли тренерының пейзажы

Стероидларда джунгли тренажер залын күз алдыгызга китерегез, анда кабельләр, каешлар һәм тоткычлар экзотик йөзем агачы кебек үсеп чыга, сезне селкенергә, менәргә һәм фитнес-нирванага тартырга чакыра. Кыскасы, мульти-джунгли тренеры. Менә аның төп үзенчәлекләренә тиз карау:

• Туктату тренеры системасы:Көчле кабельләр ныклы өскә менү, платформаларны, каешларны, тоткычларны туктату, сезнең уен мәйданчыгыгыз.
• Көйләнә торган компонентлар:Сез бер урында тормыйсыз! Платформалар һәм тоткычлар төрле биеклекләргә, сәләтләргә, күнегүләр максатларына туры китереп, сансыз күнегүләр вариацияләрен булдыру өчен күчерелергә һәм көйләнергә мөмкин.
• Тән авырлыгы тылсымы:Күп джунгли тренеры каршылык өчен үз тән авырлыгына таяна, аны барлык фитнес дәрәҗәләренә кертә ала һәм авыр авырлыклар белән бәйле җәрәхәтләр куркынычын киметә.

Йөземнәрне масштаблау: Everyәр альпинист өчен күнегүләр

Хәзер, әйдәгез, Күп Джунгли Тренеры күнегүләренең төрле өлкәләрен өйрәник. Моны мускулларыгыз өчен буфет дип уйлагыз, һәркем өчен нәрсәдер:

• Bodyгары тән көче:Тоткычлар, рәтләр, күкрәк пресслары асылмалы система белән эшләгәндә динамик һәм мавыктыргыч була, күбрәк мускул төркемнәрен җәлеп итә һәм төп тотрыклылыгыгызга каршы тора.
• Түбән тән бәхете:Скватс, үпкә, аяк күтәрү каешлар һәм платформалар белән үзгәртелергә һәм көчәйтелергә мөмкин, тотрыксызлык өстәп, скульптура асты тән өчен махсус мускул төркемнәрен максат итеп куя.
• Төп уеп ясау:Оныт! Күп джунгли тренеры сезгә традицион күнегүләр хыяллана алырлык итеп такталарга, борылырга һәм әйләнергә мөмкинлек бирә, сезнең үзәкне кабызып, кыя каты скульптура.
• Кардио Калория Крушер:Статик позалар сезне алдарга юл куймагыз! Күп джунгли тренеры ярдәмендә югары интенсив интервал тренировкасы (HIIT) күнегүләр - тир белән сугарылган рецепт, калорияләрне шартлату һәм кардио фитнесыгызны арттыру рецепты.

Авырлыкны җиңү: Күп джунгли осталыгы өчен киңәшләр

Эчке джунгли мәчегезне чыгарганчы, куркынычсыз һәм канәгатьләнерлек тәҗрибә өчен бу киңәшләрне истә тотыгыз:

• Башлау:Башлап җибәрүчеләр, рәтләр һәм такта кебек гади күнегүләр белән асылмалы күнегүләр дөньясына җиңеллек. Алга киткән хәрәкәтләргә керер алдыннан нигезләрне үзләштерегез.
• Беренче форма, соңрак күңелле:Дөрес форма җәрәхәтләрдән саклану һәм нәтиҗәләрне максимальләштерү өчен бик мөһим. Контроль хәрәкәтләргә игътибар итегез, үзегезнең эшегезне җәлеп итегез, һәм үзегезнең авырлыгыгызны яки интенсивлыгыгызны күрсәтергә рөхсәт итмәгез.
• Тәнегезне тыңлагыз:Бу маймыл барлары белән конкуренция түгел! Авырлыкны көйләгез, кирәк вакытта тәнәфесләр ясагыз, авырту кичерсәгез туктагыз.
• Уйнаган рухны кочаклагыз:Күп джунгли тренеры - хәрәкәт шатлыгын яңадан ачарга чакыру. Эксперимент, иҗади бул, күңел ач!

Онытмагыз, Күп Джунгли Тренерында сәяхәтегез - шәхси маҗаралар. Мөмкинлекләрне барлагыз, чикләрегезне этәрегез (куркынычсыз!), Һәм мускулларны яндырган һәр казанышны бәйрәм итегез. Сез үзегезне ачкан көч, җитезлек, ныклык белән гаҗәпләндерергә мөмкин!

Сораулар:

С: Миңа кирәкме?"коммерция класс" тренажер җиһазларын сатып алыгызКүп джунгли тренеры эффектив булсын өчен?

:: Коммерция класслы җиһаз ныклык һәм авыррак сыйдырышлык тәкъдим итсә дә, сез югары сыйфатлы өй тренажер версиясе белән эффектив Multi-Jungle Trainer күнегүләрен куллана аласыз! Каты рамкалар, көчле кабельләр, уңайлы, көйләнә торган тоткычлар булган тренерларны эзләгез. Онытмагыз, дөрес форма һәм техника матур җиһазларга караганда мөһимрәк, шуңа күрә сездә булган системадан файдаланырга һәм эчке фитнес җанварны җибәрергә игътибар итегез!

Шулай итеп, сез алдан әйтеп була торган спорт залын калдырырга һәм фитнес-кызыклы дөньяга керергә әзерме? Күп джунгли тренеры көтә, маҗаралар, кыенлыклар, хәрәкәт шатлыгын яңадан ачу мөмкинлеген вәгъдә итә. Мөмкинлекләрне кабул итегез, эчке спортчыгыз аның тавышын чыгарсын, һәм джунгли спортзалын яулап алсын!