سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرى چېنىقىش مەركەزلىرى ۋە چېنىقىش ئورۇنلىرىدا ئېغىر ئىشلىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ ئۈسكۈنىلەر قويۇق چېنىقىشقا قارشى تۇرۇش ۋە بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك مەشىق تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن ياسالغان. پىيادە مېڭىش ۋە ئېللىپىس شەكىللىك ترېنېردىن تارتىپ ئېغىرلىق ماشىنىسى ۋە ھەقسىز ئېغىرلىققىچە ، سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرى نۇرغۇن چېنىقىش ئېھتىياجىنى قاندۇرىدۇ.

2. تولۇق چېنىقىش لىنىيىسىنىڭ مۇھىم سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرى:

2.1 يول باشلاش ماشىنىسى: مېڭىش ماشىنىسى يۈگۈرۈش ، ئاستا يۈگۈرۈش ياكى يۈگۈرۈشنى تەقلىد قىلىدىغان كۆپ ئىقتىدارلىق يۈرەك قان تومۇر ماشىنىسى. ئۇلار چېنىقىشنى تەڭشەش ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدىغان سۈرئەت ۋە مايىل تاللاشلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. Treadmills يۈرەك قان تومۇرنىڭ چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش ۋە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىشقا ماس كېلىدۇ.

2.2 ئېللىپتىك مەشقاۋۇل: ئېللىپتىك مەشقاۋۇللار تۆۋەن تەسىرلىك يۈرەك چېنىقىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار ئۈستۈنكى ۋە تۆۋەنكى بەدەننى جەلپ قىلىپ ، مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە يۈرەك قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

2.3 ئېغىرلىق ماشىنىسى: ئېغىرلىق ماشىنىسى ئالاھىدە مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى نىشانلاپ ، كونترول ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار كۈچ ۋە مۇسكۇل تۈسىنى قۇرۇشقا ماس كېلىدۇ. ئېغىرلىق ماشىنىلىرى كۆكرەك بېسىش ، پۇتنى ئۇزارتىش ۋە لاتا سوقۇش ماشىنىسى قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە كېلىدۇ.

2.4 ھەقسىز ئېغىرلىق: گاڭگىراش ، قوڭغۇراق ۋە چەينەك قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەقسىز ئېغىرلىق بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كۆپ خىل چېنىقىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار ئىقتىدار مەشىقى ، تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاش ۋە ئومۇمىي كۈچنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.

2.5 قارشىلىق بەلۋاغلىرى: قارشىلىق بەلۋاغلىرى ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق قورال بولۇپ ، چېنىقىش جەريانىدا قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار مۇسكۇلنى كۈچەيتىش ، ئەۋرىشىملىكىنى ياخشىلاش ۋە جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

3. سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئامىللار:

3.1 بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانى: بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزنى ئېنىقلاڭ ، مەيلى ئورۇقلاش ، مۇسكۇلنىڭ ئۆسۈشى ياكى ئومۇمىي تەڭشىلىشى بولسۇن. ئوخشىمىغان ئۈسكۈنىلەر كونكرېت نىشانغا ماس كېلىدۇ ، نىشانىڭىزنى چۈشىنىش سىزنىڭ توغرا تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

3.2 بوشلۇقنىڭ ئىشلىتىشچانلىقى: چېنىقىش ئۆيىڭىز ياكى چېنىقىش مەركىزىڭىزدىكى بوشلۇقنى باھالاپ ، سىغدۇرالايدىغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە مىقدارىنى ئېنىقلاڭ.

پەقەت سۈپەتلىك مەھسۇلات ياكى مۇلازىمەتنى خېرىدارلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈنلا ، بارلىق مەھسۇلاتلىرىمىز توشۇشتىن ئىلگىرى قاتتىق تەكشۈرۈلگەن.

3.3 خامچوت: خامچوت بەلگىلەڭ ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن مۇھىم ئورۇنغا قويۇڭ. ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك چىدامچانلىقى ۋە سۈپىتىنى ئويلىشىپ ، ياخشى مەبلەغ سېلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

خۇلاسە:

سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرى ئۈنۈملۈك چېنىقىش ئادىتى يارىتىش ۋە چېنىقىش يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئېچىشتا ئىنتايىن مۇھىم. مەيلى چېنىقىش ئۆيىنىڭ خوجايىنى ياكى ئائىلە چېنىقىش ئۆيى قۇرماقچى بولغان شەخس بولۇڭ ، ئوخشىمىغان تىپتىكى ئۈسكۈنىلەرنى چۈشىنىش ۋە چېنىقىش نىشانى ، بوشلۇقنىڭ مەۋجۇتلۇقى ۋە خامچوت قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىش سىزنىڭ توغرا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مۇۋاپىق سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرىگە مەبلەغ سېلىپ ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان چېنىقىش ساياھىتىگە ئاتلىنىڭ.

بىز پۈتكۈل تەمىنلەش زەنجىرىنى كونترول قىلىپ ، سۈپەتلىك مەھسۇلاتلارنى رىقابەت باھاسىدا دەل ۋاقتىدا تەمىنلەشكە بەل باغلىدۇق. بىز ئىلغار تېخنىكىلارغا ماسلىشىپ ، خېرىدارلار ۋە جەمئىيىتىمىز ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ قىممەت يارىتىش ئارقىلىق تەرەققىي قىلىۋاتىمىز.