ئىچكى ۋە تاشقى يوپۇق ماشىنىسىنى قانداق ئىشلىتىش - خوڭشىڭ

ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسى چېنىقىش ماشىنىسى بولۇپ ، يوتىنىڭ خۇرۇچ ۋە تۇتقۇن قىلغۇچى مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىشكە ئىشلىتىلىدۇ. خۇرۇچ مۇسكۇلى ئىچكى پاچاقتىكى مۇسكۇللار ، تۇتقۇن قىلغۇچى مۇسكۇللار سىرتقى پاچاقتىكى مۇسكۇللار.

ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى ئىشلىتىش بىر قەدەر ئاسان ماشىنا ، ئەمما زەخىملىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئۇنى توغرا ئىشلىتىش كېرەك. بۇ يەردە ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار:

  1. ئورۇندۇق ۋە پەلەمپەينى تەڭشەڭ.ئورۇندۇق ۋە پەلەمپەينى تەڭشەڭ ، شۇندىلا راھەت ھەم پۇتىڭىز ئاياغ ئۈستىدە تەكشى بولىدۇ.
  2. ئېغىرلىقنى تاللاڭ.خىرىسقا دۇچ كېلىدىغان ، ئەمما كونترول قىلالايدىغان ئېغىرلىقنى تاللاڭ.
  3. پۇتىڭىزنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ.پۇتىڭىزنى ماشىنىنىڭ قېپىغا قويۇڭ. تىزلىرىڭىز 90 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا ئېگىلىشى كېرەك.
  4. چاپلاقنى ئىتتىرىپ تارتىپ چىقىرىڭ.خۇرۇچلارنى ئايرىپ ، خۇرۇچ مۇسكۇلىڭىزنى ئىشلەڭ. تۇتقۇچنى بىللە تارتىپ تۇتقۇن قىلغۇچى مۇسكۇلىڭىزنى ئىشلەڭ.
  5. 10-12 تەكرارلاشتىن 3 يۈرۈش قىلىڭ.

بۇ يەردە قوشۇمچە ئۇسۇللار بار:

  • چېنىقىش جەريانىدا ئۆزىڭىزنىڭ يادروسىنى ساقلاپ تۇرۇڭ.
  • ھەرىكەتنىڭ ئاستىدا قاڭقىماڭ.
  • ھەرىكەتنىڭ ئۈستىدىكى يوتا مۇسكۇلىڭىزنى سىقىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
  • چېنىقىش جەريانىدا چوڭقۇر ۋە تەكشى نەپەس ئېلىڭ.

ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى

ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى ئىشلىتىشنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار ، مەسىلەن:

  • خۇرۇچ ۋە تۇتقۇن قىلغۇچى مۇسكۇللارنىڭ كۈچىنى ئاشۇرىدۇ
  • يوتا ئاۋازى ۋە ئېنىقلىمىسى ياخشىلاندى
  • يارىلىنىش خەۋىپى تۆۋەنلەيدۇ
  • تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئۆستۈردى

قانداق قىلىش كېرەكuy ئەرزان سودا چېنىقىش ئەسلىھەلىرىfrom Hongxing

خوڭشىڭ سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەپچىقارغۇچى. بۇ شىركەت ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن چېنىقىش ئەسلىھەلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ. خوڭشىڭنىڭ چېنىقىش ئەسلىھەلىرى يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە چىدامچانلىقى بىلەن داڭلىق.

خوڭشىڭدىن ئەرزان باھالىق سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى سېتىۋېلىش ئۈچۈن ، شىركەتنىڭ تور بېتىنى زىيارەت قىلالايسىز ياكى ئۇنىڭ سېتىش ۋەكىلى بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ. خوڭشىڭ چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىدە ھەر خىل ئېتىبار ۋە تەشۋىقاتلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇڭا چوقۇم نۇرغۇن نەرسىلەرگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرەلەيسىز.

خۇلاسە

ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسى يوتىنىڭ خۇرۇچ ۋە تۇتقۇن قىلغۇچى مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئىشلىتىش بىر قەدەر ئاسان ماشىنا ، ئەمما ئۇنى توغرا ئىشلىتىپ يارىلىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك. خوڭشىڭ سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلەپچىقارغۇچى بولۇپ ، شىركەت ئىچكى ۋە تاشقى يوتا ماشىنىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن چېنىقىش ئەسلىھەلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگەر مۇۋاپىق باھادا ئەلا سۈپەتلىك ۋە چىداملىق سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، خوڭشىڭ ناھايىتى ياخشى تاللاش.


يوللانغان ۋاقتى: 10-31-2023

ئۇچۇرىڭىزنى قالدۇرۇڭ

    *ئىسمى

    *ئېلخەت

    تېلېفون / WhatsAPP / WeChat

    *مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم