Yaxshi yordamli tortish nima? - Hongxing

Assisted PullUp bar

Yordamchi tortishish - bu tortishish uchun zarur bo'lgan kuch va chidamlilikni oshirishning ajoyib usuli. Pull-up barlar sport zalining odatiy qismidir, ammo ularni ko'plab uylarda ham topish mumkin.

Yaxshi yordamchi tortish mashinasi sizga yordam miqdorini moslashtirishga imkon beradi, shuning uchun siz asta-sekin yordamsiz tortishishlarni bajarishingiz mumkin. Yordamchi tortish mashinalari odatda turli xil ushlash imkoniyatlariga ega, shuning uchun siz orqa va qo'llaringizdagi turli mushak guruhlarini nishonga olishingiz mumkin.

ning afzalliklariYordamchi tortishishlar

Yordamchi tortishishlar bir qator afzalliklarga ega, jumladan:

• Kuch va chidamlilikni rivojlantiring:Yordamchi tortilishlar sizga tortishni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan kuch va chidamlilikni oshirishga yordam beradi. Pull-up - bu murakkab mashq bo'lib, ular bir vaqtning o'zida bir nechta mushak guruhlarini ishlaydi. Yordamchi tortishishlar sizga quyidagi mushak guruhlarini nishonga olishga yordam beradi:
  • Latissimus dorsi (lats)
  • Teres mayor
  • Kichik Teres
  • Romboidlar
  • Trapezius
  • Biceps brachii
  • Brachialis
  • Orqa deltalar
• Durumni yaxshilash:Orqa va elkaning mushaklarini kuchaytirish orqali tortishishlar holatni yaxshilashga yordam beradi. Yordamchi tortilishlar, agar siz yordamsiz tortishishlarni bajara olmasangiz, boshlashning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
• Shikastlanish xavfini kamaytirish:Yordamchi tortilishlar orqa va elkalardagi mushaklarni kuchaytirish orqali jarohatlar xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, sport bilan shug'ullanish uchun yangi bo'lgan yoki o'tmishda jarohat olgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Yaxshi yordamga ega tortuvchi mashinani qanday tanlash mumkin

Yordamchi pull-up mashinasini tanlashda bir nechta omillarni hisobga olish kerak:

• Og'irlik hajmi:Tana vazningizdan kattaroq vaznga ega bo'lgan mashinani tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
• Moslashuvchanlik:Olingan yordam miqdorini sozlash imkonini beruvchi mashinani tanlang. Bu sizga asta-sekin yordamsiz tortishishlarni bajarishga imkon beradi.
• Tutqich variantlari:Turli xil tutqich variantlari bo'lgan mashinani tanlang, shunda siz orqa va qo'llaringizdagi turli mushak guruhlarini nishonga olishingiz mumkin.
• Chidamlilik:Bardoshli materiallardan tayyorlangan va yaxshi qurilgan mashinani tanlang.

Eng yaxshi tijoriy sport zali uskunalari narxi

Hongxing raqobatbardosh narxlarda turli xil yuqori sifatli yordamchi pull-up mashinalarini taklif etadi. Hongxingning yordamli tortish mashinalari bardoshli materiallardan tayyorlangan va yaxshi qurilgan. Ular, shuningdek, sozlanishi og'irlik qarshiligi va bir nechta tutqich variantlari kabi turli xil xususiyatlarga ega.

Tijorat darajasidagi eng yaxshi sport zali uskunalari

Hongxing tijoriy darajadagi sport zali uskunalarini ishlab chiqaruvchi etakchi hisoblanadi. Kompaniya turli xil sport zallari jihozlarini taklif etadi, shu jumladan yordamchi tortish mashinalari. Hongxing sport zalining jihozlari yuqori sifati, chidamliligi va ishlashi bilan mashhur.

Xulosa

Yordamchi tortish mashinasi - bu tortishish uchun zarur bo'lgan kuch va chidamlilikni oshirishning ajoyib usuli. Yordamchi tortilishlar, shuningdek, holatni yaxshilash va jarohatlar xavfini kamaytirish kabi bir qator boshqa afzalliklarni ham taqdim etadi. Yordamchi tortish mashinasini tanlayotganda, mashinaning og'irligi, sozlanishi, ushlash imkoniyatlari va chidamliligini hisobga olishni unutmang. Hongxing raqobatbardosh narxlarda turli xil yuqori sifatli yordam pull-up mashinalarini taklif etadi.