Lilọ kiri Ẹrọ Fa-soke Iranlọwọ: Iwọn Iwọn melo Ni O yẹ ki O Lo?
Ti o ba ti ṣe ipinnu lati ṣẹgun ẹrọ ifasilẹ iranlọwọ ni ibi-idaraya agbegbe rẹ. O ṣeun fun ọ! Ṣugbọn bi o ṣe duro niwaju nkan ẹru ti ohun elo ere idaraya ti iṣowo, o le ma ronu, “Iwọn melo ni MO yẹ ki n lo lori ẹrọ fifa-soke ti iranlọwọ?” Ẹ má bẹ̀rù, ẹ̀yin ọ̀rẹ́ mi, nítorí a fẹ́ tú àṣírí yìí tú.
Agbọye awọnIranlọwọ Fa-Up Machineàti Ète Rẹ̀
Ṣaaju ki a to bọ sinu abala iwuwo, o ṣe pataki lati loye ẹrọ ti o fa iranlọwọ ati ohun ti o ṣeto lati ṣaṣeyọri. Idinku yii jẹ apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan ni ṣiṣe awọn fifa-pipade nipasẹ iwọntunwọnsi ipin kan ti iwuwo ara wọn nipasẹ awọn iwọn iwuwo adijositabulu. Iranlọwọ yii ni ifọkansi lati jẹ ki awọn fifa soke ni wiwa diẹ sii, pataki fun awọn olubere tabi awọn ti o tun n kọ agbara ara oke wọn.
Wiwa awọn ọtun iye ti Iranlọwọ
Ẹrọ fifa-soke ti o ṣe iranlọwọ fun ọ laaye lati ṣafikun tabi yọkuro iwuwo lati ṣe deede adaṣe si ipele agbara lọwọlọwọ rẹ. Ṣugbọn bawo ni o ṣe rii daju iye iranlọwọ ti o yẹ lati lo? Wo eyi: iwuwo ti o peye yẹ ki o koju ọ lati pari eto fifa-soke rẹ pẹlu fọọmu ti o pe, ṣugbọn ko jẹ ki o rilara ti ṣẹgun patapata. O jẹ akin si wiwa iwọntunwọnsi pipe — ilana Goldilocks, ti o ba fẹ. Iwọn iwuwo pupọ le ja si fọọmu ti ko tọ, igara pupọ, ati ipalara ti o pọju, lakoko ti o kere ju le ma koju daradara ati mu awọn iṣan rẹ lagbara.
Ṣiṣe ipinnu Ibẹrẹ ibẹrẹ rẹ
Bayi, jẹ ki a koju erin ninu yara: nibo ni lati bẹrẹ? Bẹrẹ nipa yiyan iwuwo ti o fun ọ laaye lati ṣe ipilẹ to lagbara ti awọn fifa iranlọwọ 6-8 pẹlu ilana to dara. Ti o ba rii pe o le ni irọrun afẹfẹ nipasẹ ṣeto, ronu idinku idinku iwuwo diẹ diẹ. Ni apa keji, ti o ba tiraka lati pari eto naa tabi ba fọọmu rẹ jẹ, gbiyanju idinku iwuwo naa.
Ilọsiwaju diẹdiẹ fun Awọn abajade to dara julọ
Iru si gbigbe si irin-ajo kan, lilọsiwaju lori ẹrọ fifamọra iranlọwọ gba akoko ati itẹramọṣẹ. Bi agbara rẹ ṣe n ni ilọsiwaju, diėdiẹ dinku iwuwo iranlọwọ, inching isunmọ si ṣiṣe awọn fifa-aini iranlọwọ. O dabi gígun àtẹ̀gùn—igbesẹ kan ni akoko kan. Ni akoko pupọ, iwọ yoo ṣe akiyesi ọpa fifa-soke ti o lewu lẹẹkan di pupọ ati siwaju sii laarin arọwọto rẹ.
Busting Adaparọ lori idiyele Ohun elo Idaraya Iṣowo
Laarin ibeere rẹ lati ṣẹgun ẹrọ fifa-soke iranlọwọ, awọn ifiyesi nipa idiyele ohun elo ere idaraya le dide. Ni ilodisi si igbagbọ olokiki, idiyele ohun elo ere-idaraya iṣowo ko ni lati fọ banki rẹ. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ amọdaju ti nfunni ni ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ati awọn ero, pẹlu ẹrọ fifa soke ti iranlọwọ, gẹgẹbi apakan ti ọmọ ẹgbẹ boṣewa wọn. Dipo ki o ni idiwọ nipasẹ awọn idiyele idiyele, ṣawari sinu ohun ti ibi-idaraya agbegbe rẹ nfunni — awọn aye jẹ, wọn ti bo ọ laisi sisun iho kan ninu apo rẹ.
Ipari
Ni ipari, ibeere ti “Iwọn melo ni MO yẹ ki Mo fi sori ẹrọ ti o fa iranlọwọ?” jẹ irin-ajo ti ara ẹni ti o kan idanwo ati aṣiṣe. Bẹrẹ nipa wiwa aaye didùn ti o koju ọ laisi bibo ọ. Ṣe sũru, ni ibamu, ki o si gba irin-ajo lilọsiwaju. Ranti, Rome ko kọ ni ọjọ kan, ati pe bẹni ko ni iṣakoso ẹrọ fifa-soke ti iranlọwọ.
Ṣe MO le Lo Iye Iranlọwọ Kanna Ni Gbogbo Igba ti Mo Lo Ẹrọ Fa-soke Iranlọwọ?
Rara, o gba ọ niyanju lati tun ṣe atunwo iwuwo iranlọwọ rẹ lorekore bi agbara rẹ ṣe n dara si. Didiẹ dinku iwuwo iranlọwọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ilọsiwaju ati kọ agbara diẹ sii ju akoko lọ.
Akoko ifiweranṣẹ: 01-30-2024
